Interval Timer

OnlySmart.io

Հավելվածի մասին

OnlySmart Ինտերվալային ժամանակաչափը Android-ի համար նախատեսված ինտերվալային ժամանակաչափի հարուստ գործառույթներով հավելված է, որը համատեղում է մարզումների մարզումները, արտադրողականության տեխնիկան և անհատականացված ինտերվալային ռեժիմները մեկ էլեգանտ, անցանց ռեժիմով աշխատելու համար հարմար փաթեթում։

Անկախ նրանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է Pomodoro ժամանակաչափ կենտրոնացված աշխատանքի համար, Tabata ժամանակաչափ բարձր ինտենսիվության վարժությունների համար, HIIT ժամանակաչափ կարդիո մարզումների համար, թե լիովին անհատականացվող ինտերվալային հետհաշվարկ՝ OnlySmart Ինտերվալային ժամանակաչափը ձեզ համար է։

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 ՆԵՐԴՐՎԱԾ ՆԱԽԱԴՐՎԱԾ ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🍅 Pomodoro ժամանակաչափ
25 րոպե աշխատանք · 5 րոպե կարճ ընդմիջում · 4 ցիկլ
Ամենաարդյունավետ և ժամանակի կառավարման տեխնիկան։
Իդեալական է ուսանողների, ծրագրավորողների, գրողների և հեռավար աշխատողների համար։

⚡ Տաբատա ինտերվալային ժամանակաչափ
10 վայրկյան նախապատրաստություն · 20 վայրկյան մարզում · 10 վայրկյան հանգիստ · 8 փուլ
Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզման (HIIT) բնօրինակ արձանագրությունը։

Գիտականորեն հիմնավորված մարզման ժամանակաչափ՝ առավելագույն մարզական կատարողականի համար։

🔥 HIIT մարզման ժամանակաչափ
10 վայրկյան նախապատրաստություն · 45 վայրկյան մարզում · 15 վայրկյան հանգիստ · 12 փուլ
Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների հետհաշվարկ՝ կարդիո, ուժային,
CrossFit, boot camp և շրջանային մարզումների համար։

📖 Ուսումնական ընդմիջման ժամանակաչափ
Կառուցվածքային աշխատանքի և հանգստի ինտերվալներ՝ երկարատև ուսման կամ աշխատանքային նստաշրջանների համար։
Մնացեք սրամիտ ժամերի ընթացքում, այլ ոչ թե միայն րոպեների ընթացքում։

💪 Մարզման ժամանակաչափ
Լիովին ճկուն ֆիթնես ժամանակաչափ՝ ցանկացած սպորտաձևի, վարժանքի կամ մարզման ձևաչափի համար։

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Հատուկ ինտերվալային ժամանակաչափի կառուցվածք
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Անհատական ​​աշխատանքային ժամանակ՝ սահմանեք ցանկացած տևողություն վայրկյաններով կամ րոպեներով
• Անհատական ​​հանգստի ժամանակ՝ մուտքագրեք ճշգրիտ վերականգնման ինտերվալներ
• Անհատական ​​փուլեր՝ 1-ից մինչև անսահմանափակ
• Անհատական ​​ցիկլեր՝ խմբավորեք փուլերը ցիկլերի (իդեալական է Պոմոդորոյի տարբերակների համար)
• Նախապատրաստական ​​փուլ՝ հետհաշվարկ ձեր առաջին աշխատանքային ինտերվալից առաջ
• Հանգստացման փուլ՝ հանգստի ժամանակահատված ձեր վերջինից հետո շրջան

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ԼՐԻՎ ՀԱՏԿԱՆԻՇՆԵՐԻ ՑԱՆԿ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✅ Փուլի փոփոխության մասին ծանուցումներ (աշխատանք → հանգիստ → նախապատրաստական ​​անցումներ)
✅ Թրթռումային հպտիկ արձագանք ընդմիջումների փոփոխությունների վերաբերյալ
✅ Ձայնային ազդանշաններ, որոնք ժամանակագրված են ձեր ընդմիջումներին
✅ Լրացրեք նստաշրջանի պատմությունը տևողության վիճակագրությամբ
✅ Մութ և լուսավոր ռեժիմ (Material 3 դիզայն)
✅ Հարթ անիմացիոն անցումներ փուլերի միջև
✅ Գունավոր կոդավորված ժամանակաչափի փուլեր՝ ակնթարթային ճանաչման համար
✅ Անցանց ռեժիմ՝ առանց ինտերնետի, առանց հաշիվ, հետևման կարիք չկա
✅ Բազմալեզու աջակցություն (անգլերեն, ռուսերեն)
✅ Թեթև և արագ՝ երբեք չի դանդաղեցնում ձեր սարքը

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Օգտագործման դեպքեր
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ HIIT և ինտերվալային մարզումներ
✓ Տաբատա, ՔրոսՖիթ և շրջանային մարզումներ
✓ Պոմոդորոյի արտադրողականություն և ժամանակի սահմանափակում
✓ Բռնցքամարտ, խառը մարտական ​​խաղեր և մարտական ​​սպորտաձևերի փուլեր
✓ Յոգա, Պիլատես և ձգումների սեանսներ
✓ Մեդիտացիայի և ուշադրության կենտրոնացման ինտերվալներ
✓ Դպրոցական ուսումնասիրություն և քննությունների նախապատրաստում
✓ Անձնական մարզումների և մարզչական դասընթացներ

Անվճար։ Առանց գովազդի։ Առանց բաժանորդագրությունների։ Ներբեռնեք մեկ անգամ, օգտագործեք ընդմիշտ։

OnlySmart ինտերվալային ժամանակաչափ՝ յուրաքանչյուր ինտերվալ, կատարյալ ժամանակային։

Ինչ նոր բան կա

* Added history management;
* Added option to save as preset;
* Timer Complete - added screen that shows after timer finished work;