Morning workout

Vmikapps

Հավելվածի մասին

Մեր հավելվածում դուք կարող եք դիտել վարժությունների ցանկը ներկառուցված ժամանակաչափով:
Հավելվածը հաշվի է առնում նաև դասերի ընթացիկ շարքը, ինչպես նաև մարզումների ընդմիջումները, որոնք կարող եք նաև հաշվի առնել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը։ Մութ և թեթև թեման հասանելի է: