The Power of Positive Affirmat
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ի՞նչ է հաստատումը:
Հաստատումները իսկապես պարզ, կարճ և հզոր արտահայտություններ են: Երբ ասում ես ՝ մտածիր, նույնիսկ լսիր նրանց, դրանք դառնում են իրականություն ստեղծող մտքեր:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մեկ օրվա ընթացքում մեր մտքով անցնում են 45,000-ից 51,000 տարբեր մտքեր: Դա րոպեում 150-ից 300 մտքեր է: Եվ ցավոք, մարդկանց մեծամասնության համար այս մտքերի 80 տոկոսը բացասական է: Այս բացասական աուրան հնարավոր է հակադարձել հաստատման միջոցով:
Կարող եք ընտրել դրական հաստատումներ ՝ ինքներդ ձեզ դրդելու, ձեր կյանքում դրական փոփոխություններ խրախուսելու կամ ձեր ինքնագնահատականը խթանելու համար: Եթե հաճախ եք ընկնում բացասական ինքնաքննության մեջ, դրական հաստատումները կարող են օգտագործվել այս հաճախակի ենթագիտակցական օրինաչափությունների դեմ պայքարելու և դրանք ավելի հարմարեցնող պատմվածքներով փոխարինելու համար:
Ըստ «Անգլերեն-ամերիկյան բառարան» -ի ՝ «հաստատել» նշանակում է ասել, որ ինչ-որ բան ճիշտ է: Երբ կիրառվում է հոգևոր կյանքի վրա, հաստատումը ճշմարտության հայտարարությունն է, որը մեկը ձգտում է կլանել իր կյանքի մեջ:
Հաստատումները դինամիկ են և գործնական, ոչ թե ցանկալի մտածողություն: Նրանց աշխատելու պատճառներից մեկն այն է, որ դրանք հիմնված են բարձրագույն ճշմարտությունների վրա, որոնք, թերևս, գիտակցական մակարդակում դեռ պետք է գիտակցենք: «Մարդկանց թույլ տված ամենամեծ սխալը, - գրել է Սվամի Կրիյանանդան, - ինքն իրեն փոխելու սեփական ուժը նվաստացնելն է»: Ըստ ինքնազարգացման գրող Ռեմեզ Սասոնի, հաստատումներ ասելիս ձեւավորված կրկնությունն ու համապատասխան մտավոր պատկերները օգնում են նրանց փոխել ենթագիտակցական միտքը: (
Իդեալում, հաստատումները պետք է կրկնվել կենտրոնացված և հանգիստ տարածքում: Այս կրկնությունը թույլ է տալիս փոխել սովորության ձևերն ու վերաբերմունքը, որոնց նկատմամբ սովորաբար վերահսկողությունը քիչ է: (1) Երբ մեկը գիտակցում է, որ կրկնվող միտումը բացասաբար է ազդել իրենց կյանքի վրա, դա հատկապես լավ ժամանակն է հաստատումներ օգտագործելու համար:
Պրակտիկայի ցուցումներ
Ինչպես ուսուցանել է Պարամհանզա Յոգանանդան, հաստատումը պետք է կրկնել ավելի խորը ուշադրությամբ. Նախ բարձրաձայն, ապա նորմալ խոսող ձայնով, ապա շշուկով, իսկ հետո լուռ ՝ իր իմաստը տանելով ենթագիտակցության մեջ:
Վերջապես, դա պետք է ասվի այնպես, որ մեկը ներքաշվի գերգիտակցականի մեջ: Դա կարելի է անել ՝ կրկնելով այն, մինչ կենտրոնանալով հոնքերի, մարմնի աստվածային գիտակցության նստավայրի միջև ընկած կետում:
Հաստատումները իսկապես պարզ, կարճ և հզոր արտահայտություններ են: Երբ ասում ես ՝ մտածիր, նույնիսկ լսիր նրանց, դրանք դառնում են իրականություն ստեղծող մտքեր:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մեկ օրվա ընթացքում մեր մտքով անցնում են 45,000-ից 51,000 տարբեր մտքեր: Դա րոպեում 150-ից 300 մտքեր է: Եվ ցավոք, մարդկանց մեծամասնության համար այս մտքերի 80 տոկոսը բացասական է: Այս բացասական աուրան հնարավոր է հակադարձել հաստատման միջոցով:
Կարող եք ընտրել դրական հաստատումներ ՝ ինքներդ ձեզ դրդելու, ձեր կյանքում դրական փոփոխություններ խրախուսելու կամ ձեր ինքնագնահատականը խթանելու համար: Եթե հաճախ եք ընկնում բացասական ինքնաքննության մեջ, դրական հաստատումները կարող են օգտագործվել այս հաճախակի ենթագիտակցական օրինաչափությունների դեմ պայքարելու և դրանք ավելի հարմարեցնող պատմվածքներով փոխարինելու համար:
Ըստ «Անգլերեն-ամերիկյան բառարան» -ի ՝ «հաստատել» նշանակում է ասել, որ ինչ-որ բան ճիշտ է: Երբ կիրառվում է հոգևոր կյանքի վրա, հաստատումը ճշմարտության հայտարարությունն է, որը մեկը ձգտում է կլանել իր կյանքի մեջ:
Հաստատումները դինամիկ են և գործնական, ոչ թե ցանկալի մտածողություն: Նրանց աշխատելու պատճառներից մեկն այն է, որ դրանք հիմնված են բարձրագույն ճշմարտությունների վրա, որոնք, թերևս, գիտակցական մակարդակում դեռ պետք է գիտակցենք: «Մարդկանց թույլ տված ամենամեծ սխալը, - գրել է Սվամի Կրիյանանդան, - ինքն իրեն փոխելու սեփական ուժը նվաստացնելն է»: Ըստ ինքնազարգացման գրող Ռեմեզ Սասոնի, հաստատումներ ասելիս ձեւավորված կրկնությունն ու համապատասխան մտավոր պատկերները օգնում են նրանց փոխել ենթագիտակցական միտքը: (
Իդեալում, հաստատումները պետք է կրկնվել կենտրոնացված և հանգիստ տարածքում: Այս կրկնությունը թույլ է տալիս փոխել սովորության ձևերն ու վերաբերմունքը, որոնց նկատմամբ սովորաբար վերահսկողությունը քիչ է: (1) Երբ մեկը գիտակցում է, որ կրկնվող միտումը բացասաբար է ազդել իրենց կյանքի վրա, դա հատկապես լավ ժամանակն է հաստատումներ օգտագործելու համար:
Պրակտիկայի ցուցումներ
Ինչպես ուսուցանել է Պարամհանզա Յոգանանդան, հաստատումը պետք է կրկնել ավելի խորը ուշադրությամբ. Նախ բարձրաձայն, ապա նորմալ խոսող ձայնով, ապա շշուկով, իսկ հետո լուռ ՝ իր իմաստը տանելով ենթագիտակցության մեջ:
Վերջապես, դա պետք է ասվի այնպես, որ մեկը ներքաշվի գերգիտակցականի մեջ: Դա կարելի է անել ՝ կրկնելով այն, մինչ կենտրոնանալով հոնքերի, մարմնի աստվածային գիտակցության նստավայրի միջև ընկած կետում:
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
Ինչ նոր բան կա
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
