Paleo Diet: Recipes & Menu

Alebg

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Փնտրու՞մ եք արդյունավետ և հեշտ հետևելի քաշի կորստի դիետաներ: Բարի գալուստ Պալեո դիետայի (կամ Պալեոլիթի դիետայի) վերջնական հավելված, որը կօգնի ձեզ նիհարել՝ վերադառնալով արմատներին, առանց քաղցելու:

Մեր հավելվածը նախատեսված է ձեր կյանքը պարզեցնելու համար: Մոռացեք կալորիաները հաշվելու մասին: Այստեղ դուք կգտնեք նիհարելու կատարյալ հավասարակշռություն՝ ձեր մարմինը սնուցելով իրական սնունդով, համեղ և վերամշակված բաղադրիչներից զերծ:

🏆 Ի՞ՆՉ Է ՊԱԼԵՈԼԻԹԻԿ ԴԻԵՏԱՆ:
Դա ապրելակերպ է, որը ընդօրինակում է մեր նախնիների սննդային սովորությունները՝ միս, ձուկ, մրգեր և բանջարեղեն: Բացառելով մաքրված ալյուրներն ու շաքարը, ձեր մարմինը ազատվում է այտուցներից և սկսում է բնականաբար այրել որովայնի ճարպը: Սա լավագույն ռազմավարությունն է նրանց համար, ովքեր փախչում են սահմանափակող դիետաներից և փնտրում են իրական առողջություն:

🔥 ՁԵՐ ՄԱՐՄՆԻ ՎԵՐԱՓՈԽՄԱՆ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿԱՆԻՇՆԵՐԸ՝

🗓️ 30-օրյա մարտահրավեր սկսնակների համար
Մենք մշակել ենք կատարյալ քաշի կորստի ծրագիր սկսնակների համար: Դա 30-օրյա ուղղորդվող մարտահրավեր է, որը գործում է և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար: Ավարտեցի՞ք ամիսը։ Կարող եք վերսկսել մարտահրավերը այնքան անգամ, որքան ցանկանում եք՝ ձեր արդյունքները պահպանելու և քաշը շարունակելու համար։

🍖 Իրական սննդի պալեո սննդակարգեր
Մենք գիտենք, որ քաշի կորստի դիետաներ սկսելիս պլանավորումը ամենադժվար մասն է։ Ահա թե ինչու մենք ձեզ առաջարկում ենք ամենօրյա սննդակարգեր։ Ձեզ հարկավոր չէ մտածել, թե ինչ պատրաստել. մեր բաղադրատոմսերը կշտացնում են ձեզ և ապահովում են, որ շաբաթ առ շաբաթ շարունակ նիհարեք՝ համեղ ուտելիք ուտելով։

🔄 Ձեր անհատականացված սննդակարգը
Որպեսզի պլանը աշխատի, դուք պետք է սիրեք այն, ինչ ուտում եք։ Սա 100% անհատականացված սննդակարգ է. եթե բաղադրատոմսը ձեզ դուր չի գալիս, մեր հավելվածը ձեզ լիակատար վերահսկողություն է տալիս։ Կարող եք օգտագործել պատահական փոխանակման կոճակը՝ այն անմիջապես նորով փոխարինելու կամ բաղադրիչները ձեռքով խմբագրելու համար՝ ըստ ձեր ճաշակի։

📉 Քաշի կորստի հետևորդ և առաջընթաց
Մոտիվացիան բարձր պահելը կենսական նշանակություն ունի։ Պատկերացրեք, թե ինչպես եք քաշ կորցնում մեր զարգացման աղյուսակի միջոցով և ստուգեք պատմությունը՝ տեսնելու համար, թե որքան եք առաջադիմել ձեր քաշի կորստի նպատակի հարցում՝ յուրաքանչյուր մուտքագրման միջոցով։

📓 Անձնական օրագիր և մոտիվացիա
Ֆիզիկական փոփոխությունը սկսվում է մտքից: Օգտագործեք անձնական օրագիրը՝ ձեր մտորումները պահպանելու, ձեր ամենօրյա նվաճումները գրի առնելու և կենտրոնացած մնալու համար: Ձեր առաջընթացի հետևումը ապացուցված հոգեբանական տեխնիկա է՝ ձեր ծրագիրը չհրաժարվելու համար:

⏰ Սննդի հիշեցումներ
Պատվերը արագացնում է նյութափոխանակությունը: Կարգավորեք անհատական ​​ծանուցումներ՝ ձեր նախաճաշը, ճաշը, ընթրիքը կամ խորտիկները կազմակերպելու համար, ձեր մարմինը սնուցված պահելով և հեռու պահելով այն ցանկություններից, որոնք ձեզ քաշ են ավելացնում:

🌍 Միջազգային և կայսերական միավորներ
Խոհարարեք հարմարավետությամբ՝ անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում: Կարգավորեք բաղադրիչները և ձեր քաշը ձեր նախընտրած համակարգում՝ մետրիկ համակարգ (կիլոգրամներ, գրամներ) կամ կայսերական համակարգ (ֆունտ, ունցիա):

🚀 ԱՌԱՎԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԴՈՒՔ ԿՆԿԱՏԵՔ.

- Բնականաբար նիհարեք. վերամշակված սնունդը վերացնելով՝ ձեր մարմինը իր ճարպային պաշարներն օգտագործում է որպես էներգիա:

- Նվազեցնում է փքվածությունը. Դուք կզգաք ձեզ ավելի թեթև և պակաս փքված առաջին շաբաթից:

- Ավելի շատ կենսունակություն. Մոռացեք ուտելուց հետո ծանրության զգացողության մասին և ամբողջ օրը կզգաք ակտիվ:

Ներբեռնեք հիմա և վերադարձեք բնական կյանքին: Վերականգնեք կապը ձեր առողջության հետ և սկսեք նիհարել այսօր՝ օգտագործելով ամենահարմարավետ և ամբողջական Պալեո դիետայի մարտահրավերը:

Ինչ նոր բան կա

- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version