Homeամանակն է մարզվել տնից և առանց մարզասրահ հաճախելու և ձեր գումարը ծախսելու, ժամանակն է մարզավիճակ հավաքել և բարձրացնել այն հետույքները, որոնց մասին միշտ երազել եք, այս հավելվածում դուք կկարողանաք կատարել լավագույն վարժությունները և առավելագույնը արդյունավետ, որպեսզի ձեր հետույքն ավելի մեծանա, նաև հիշեցնում ենք, որ մենք ունենք հաշվիչ imb- ի համար `իմանալու համար արդյոք դրանք պիտանի են, կամ որքան է պետք նվազեցնել, և կարծես դա բավարար չէ, մենք չենք կարող մոռանալ ձեր համար նախատեսված սննդակարգը, որպեսզի 30-ի ընթացքում օր, երբ վարժությունը տևում է, կարող եք նաև ուտել լավագույն կերպով:
Վերջին թարմացումը՝
18 հոկ, 2020 թ.