Ինչու՞ է BMI-ն օգտագործվում ավելորդ քաշը և գիրությունը չափելու համար:
Քանի որ հաշվարկը պահանջում է միայն բարձրություն և քաշ, BMI-ն էժան և հեշտ գործիք է: Տեսնելու բանաձևը՝ հիմնված կա՛մ կիլոգրամների և մետրերի, կա՛մ ֆունտի և դյույմերի վրա
BMI հաշվարկ.
BMI Calculator-ը անվճար հավելված է, որը թույլ է տալիս վերահսկել BMI-ն և ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը:
Իդեալական քաշ - հավելվածը հաշվարկում է իդեալական քաշը, որը դուք պետք է ձեռք բերեք:
Այն հաշվարկելու համար հավելվածն օգտագործում է D. R. Miller բանաձևը:
Բոլոր չափումները օգտագործում են ձեր մարմնի մասին տեղեկություններ՝ սեռ, տարիք, հասակ և քաշ:
Հավելվածը նախատեսված է տարբեր տարիքի մարդկանց համար և աջակցում է ինչպես մետրային, այնպես էլ կայսերական:
Հետևեք ձեր BMI-ին և եղեք առողջ:
BMI որպես մարմնի ճարպակալման ցուցանիշ.
BMI-ի և մարմնի գիրության միջև հարաբերակցությունը բավականին ուժեղ է 1,2,3,7, բայց նույնիսկ եթե երկու մարդ ունեն նույն BMI-ն, նրանց մարմնի գիրության մակարդակը կարող է տարբերվել12:
Ընդհանուր առմամբ,
Միևնույն BMI-ի դեպքում կանայք ավելի շատ ճարպ են ունենում, քան տղամարդիկ:
Միևնույն BMI-ի դեպքում, մարմնի ճարպի քանակը կարող է ավելի բարձր կամ ցածր լինել՝ կախված ռասայական/էթնիկ խմբից13-15:
Միևնույն BMI-ով տարեց մարդիկ, միջին հաշվով, հակված են ավելի շատ մարմնի ճարպեր ունենալ, քան երիտասարդ չափահասները:
Միևնույն BMI-ով, մարզիկներն ավելի քիչ ճարպ ունեն, քան ոչ մարզիկները:
BMI-ի ճշգրտությունը՝ որպես մարմնի գիրության ցուցիչ, նույնպես, ըստ երևույթին, ավելի բարձր է BMI-ի և մարմնի գիրության բարձր մակարդակ ունեցող մարդկանց մոտ16: Մինչդեռ շատ բարձր BMI ունեցող անձը (օրինակ՝ 35 կգ/մ2) շատ հավանական է, որ ունենա մարմնի բարձր ճարպ, համեմատաբար բարձր BMI կարող է լինել մարմնի բարձր ճարպի կամ բարձր նիհար մարմնի զանգվածի (մկանների և ոսկորների) արդյունք: Վերապատրաստված բուժաշխատողը պետք է կատարի համապատասխան առողջական գնահատումներ՝ գնահատելու անհատի առողջական վիճակը և ռիսկերը
Վերջին թարմացումը՝
21 մրտ, 2022 թ.