GymCalc-ը մարզումների օրագիր է, որն օգտակար կլինի ինչպես սիրողական, այնպես էլ պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար՝ ուղղված առավելագույն արդյունքի:
Վերապատրաստման օրագիր.
Այն կօգնի ձեզ պլանավորել ձեր մարզումները, հետևել առաջընթացին և հասնել ձեր նպատակներին:
Լիցքաթափման ստանդարտներ
- WPC (World Powerlifting Congress)՝ փաուերլիֆթինգ, նստարանային պրես, մեռյալ բարձրացում:
- AWPC (Սիրողական Համաշխարհային Փաուերլիֆթինգ Կոնգրես)՝ ուժային բարձրացում, նստարանային պրես, մահապատժի ենթարկում:
- WRPF (World Raw Powerlifting Federation)՝ փաուերլիֆթինգ, նստարանային պրես, մեռյալ լիֆտ, ֆոլկ պրես, փաուերլիֆթինգ, խիստ երկգլուխ մկան:
- UPR (Ռուսաստանի ուժային բարձրացնողների միություն)՝ ուժային բարձրացում, նստարանային պրես, մեռյալ բարձրացում:
- FPR (Powerlifting Federation of Russia) powerlifting, bench press.
- WSF (World Streetlifting Federation)՝ համակցված, քաշում, հրում վարժություններ
-ՌԴ. Ծանրամարտ
Մրցույթի օրացույց քարտեզով.
Տվյալների բազան թարմացվում է շաբաթական:
Անցկացված մատչելի մրցույթներ.
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
Միավորների հաշվիչը՝ բանաձևի ընտրությամբ որոշելու ընդհանուր հաղթողին
- Վիլքս
- IPF / IPF GL
- Glossbrener
- Schwartz / Malone
- Ռեյչել
Վերջին թարմացումը՝
25 հնս, 2023 թ.