Mindset FC

Enjoy Life App

Tentang aplikasi ini

Atlet hebat berlatih lebih dari sekadar tubuh mereka. Mindset FC adalah pelatihan performa mental harian yang dirancang untuk atlet. Lima menit fokus setiap hari yang membangun kepercayaan diri, ketenangan, dan konsistensi yang dapat Anda rasakan di hari pertandingan.

PELATIHAN AUDIO HARIAN
Sesi panduan singkat setiap hari. Keterampilan mental nyata: kepercayaan diri, fokus, mengatasi rasa gugup, bangkit kembali dari kesalahan. Dirancang sesuai dengan cara berpikir atlet sebenarnya.

PROGRAM MANDIRI
Ikuti program bertema seperti Identitas, Tujuan & Nilai. Minggu baru terbuka setiap tujuh hari, sehingga latihan terus berlanjut sesuai kecepatan Anda.

ALAT PERNAPASAN & FOKUS
Pernapasan kotak dan 4-7-8 untuk menenangkan sistem saraf Anda sebelum peluit dibunyikan. Latihan fokus satu titik untuk berkonsentrasi saat dibutuhkan.

REFLEKSI
Refleksikan setelah setiap sesi. Jurnal Anda dienkripsi dan bersifat pribadi.

RENTETAN & POIN
Hadir setiap hari, bangun rentetan Anda, dapatkan poin. Konsistensi adalah keterampilan, aplikasi ini memberikan penghargaan untuk itu.

JADIKAN MILIKMU
Pilih warna aksenmu, pantau perkembanganmu, dan berlatih di mana saja. Sesi berbasis audio, jadi kamu bisa berlatih di bus, sebelum latihan, atau di rumah.

Unduh gratis dan mulai hari ini. Sesi pertamamu hanya membutuhkan lima menit.