TrackTraining: Carnet Muscu

FmtCode

Tentang aplikasi ini

Ucapkan selamat tinggal pada buku catatan kertas dan catatan yang berserakan di ponsel Anda. TrackTraining adalah aplikasi latihan kekuatan yang dirancang untuk penggemar kebugaran yang ingin fokus pada hal yang paling penting: kemajuan mereka.

Baik Anda seorang pemula yang ingin menyusun latihan Anda atau atlet berpengalaman yang ingin menganalisis kinerja Anda, TrackTraining mendukung Anda di setiap repetisi, di gym atau di rumah.

▪️ MENGAPA MEMILIH TRACKTRAINING?

Berlatih dengan gaya menggunakan antarmuka modern dan intuitif, dioptimalkan untuk umpan balik instan tentang tujuan Anda. Log latihan, program, dan statistik Anda semuanya ada dalam satu aplikasi.

🚀 FITUR UTAMA

- Asisten Latihan Interaktif: Mulai latihan Anda dan biarkan aplikasi memandu Anda. Akses latihan, beban, dan repetisi Anda tanpa gangguan.

- Manajemen Set Cerdas: Konfirmasikan set Anda dengan satu ketukan sederhana. Aplikasi secara otomatis beralih ke pengatur waktu istirahat.

- Pengatur waktu istirahat bawaan: tidak perlu beralih aplikasi. Pengatur waktu dimulai secara otomatis dan memberi tahu Anda kapan waktunya untuk memulai lagi.

- Demonstrasi video: ragu dengan gerakan Anda? Akses video latihan secara instan langsung di dalam sesi latihan Anda. Lebih dari 150 latihan yang dapat difilter berdasarkan kelompok otot.

- Pembuatan program yang fleksibel: atur latihan Anda dengan bebas dan susun ulang urutan latihan Anda dengan cara seret dan lepas yang mudah.

- Statistik terperinci: analisis total volume Anda, perkiraan 1RM, rekor pribadi, dan distribusi kerja Anda berdasarkan otot. Visualisasikan kemajuan Anda sesi demi sesi.

- Kalender & pengingat: rencanakan latihan Anda dan terima pemberitahuan agar Anda tidak pernah melewatkan sesi.

- Pelacakan pengukuran: catat berat badan Anda, persentase lemak tubuh, massa otot, dan semua pengukuran Anda untuk melacak perkembangan tubuh Anda.

- Riwayat lengkap: lacak semua sesi latihan Anda sebelumnya untuk menganalisis volume dan konsistensi Anda.

Baik tujuan Anda adalah membangun otot, meningkatkan kekuatan, atau sekadar menjaga konsistensi, TrackTraining mengubah cara Anda berlatih.

Unduh TrackTraining hari ini dan tingkatkan latihan Anda ke level berikutnya! 💪

Yang baru

• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.