Tumbuh dengan aplikasi pelangi
Desain dan fungsi Ana Peinado, Esperanza Meseguer dan EL CEIP Siscar (Santomera)
"Fungsi utama adalah mengembangkan kemampuan untuk mengidentifikasi dan menghadapi emosi yang tidak menyenangkan seperti kemarahan, kesedihan atau kemarahan dengan memperkuat emosi yang lebih adaptif seperti kegembiraan dan ketenangan"
Ekspresi emosional: Perawatan
“Mampu mengenali emosi. Untuk ini kami akan mengikuti prinsip-prinsip dasar skema emosional, sehingga mereka belajar untuk mengetahui emosi apa yang mereka rasakan berdasarkan identifikasi sensasi fisik, pikiran, dan perilaku. ”
Ekspresi emosional: Kerugian
“Pada titik ini Anda harus telah mencapai tujuan identifikasi, peningkatan dan peningkatan keterampilan emosional untuk pengelolaan yang lebih baik. Di sisi lain, deteksi dan peningkatan kekuatan yang ada, memungkinkan untuk mendekati manajemen kerugian yang lebih adaptif yang mereka alami atau yang harus mereka hadapi. "
Ekspresi pikiran: Monster kecilku
"Carilah kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengubah" kritik batin, "pengakuan pikiran negatif atau penyakit, yang menyebabkan keadaan tekanan emosional. Kami akan mengajarkan teknik koping yang memungkinkan penggantian pikiran negatif itu dengan yang lebih adaptif, berdasarkan Teori Penerimaan dan Komitmen serta Teori Welas Asih. "
Kekuatan pribadi: My word cloud
"Begitu kompetensi emosional untuk manajemen emosi yang lebih baik telah dikembangkan, kekuatan emosional, pengampunan, rasa terima kasih, dan penghargaan terhadap kecantikan akan secara khusus dikerjakan."
Ekspresi perilaku: Pilih lagu favorit Anda
"Dari identifikasi jenis kecerdasan, kegiatan akan diusulkan yang memungkinkan mereka untuk mendapatkan keadaan" mengalir ", dipelajari oleh Psikologi Positif sebagai keadaan operasional di mana seseorang benar-benar tenggelam dalam kegiatan yang berlari dan memungkinkan Anda memperoleh keadaan motivasi dan kebahagiaan yang optimal ”
Ekspresi perilaku: Temukan bakat Anda
"Dari identifikasi jenis kecerdasan, kegiatan akan diusulkan yang memungkinkan mereka untuk mendapatkan keadaan" mengalir ", dipelajari oleh Psikologi Positif sebagai keadaan operasional di mana seseorang benar-benar tenggelam dalam kegiatan yang berlari dan memungkinkan Anda memperoleh keadaan motivasi dan kebahagiaan yang optimal ”