Meshkaa

Meshkaa Mental Health

Tentang aplikasi ini

Meshkaa adalah aplikasi kesehatan mental yang dibuat khusus untuk wanita di dunia Arab, membantu Anda menavigasi perjalanan emosional Anda dengan keamanan, dukungan, dan alat yang didukung sains.

Dengan Meshkaa, Anda dapat:

-Mencatat perasaan Anda setiap hari dan mengidentifikasi pemicu emosional dengan analisis bulanan.

-Bergabung dengan komunitas yang aman dan anonim tempat para wanita berbagi dan saling mendukung.

-Mengakses kursus yang disesuaikan dengan kesehatan mental wanita, mulai dari kecemasan hingga harga diri.

-Mengikuti tes dan penilaian untuk lebih memahami kondisi mental Anda dan melacak kemajuan.

-Mengirim pertanyaan di forum dan mendapatkan respons dari pengguna asli atau profesional kesehatan mental.

-Menghadiri kelompok dukungan terjadwal yang berfokus pada masalah umum seperti stres, kelelahan, dan hubungan.

-Melakukan latihan mandiri untuk kesadaran, perawatan diri, dan pengaturan emosi.

-Terhubung dengan pelatih kesehatan mental dan, segera, pelatih AI untuk panduan yang dipersonalisasi.

Apapun yang Anda alami, baik saat mengalami kelelahan, tantangan hubungan, atau titik terendah emosi—Meshkaa hadir untuk mengingatkan Anda bahwa Anda tidak sendirian.