# Pengatur Waktu Puasa: Pelacak Jam
Pengatur Waktu Puasa: Pelacak Jam adalah aplikasi pendamping puasa intermiten yang mudah digunakan yang membantu Anda membangun kebiasaan puasa yang sehat, melacak kemajuan Anda, dan tetap termotivasi sepanjang perjalanan kesehatan Anda.
Baik Anda mengikuti 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, atau jadwal puasa khusus, aplikasi ini menyediakan alat sederhana untuk memantau sesi puasa, mencatat kemajuan Anda, dan mengelola rutinitas harian Anda.
# Fitur Utama
• Memulai, menjeda, melanjutkan, dan menghentikan sesi puasa.
• Melacak jendela puasa dan makan.
• Melihat riwayat puasa Anda.
• Memantau rentetan puasa.
• Mencatat berat badan dan pengukuran tubuh.
• Grafik kemajuan berat badan visual.
• Garis waktu foto kemajuan.
• Pelacak suplemen dan obat-obatan.
Fasting Timer: Hour Tracker dimaksudkan sebagai alat pelacak puasa pribadi dan alat pengorganisasian. Aplikasi ini tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau pengobatan. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan signifikan terkait diet atau kesehatan.
Pantau puasa, waktu makan, berat badan, pengingat, dan kemajuan dengan pengatur waktu yang mudah digunakan.