Buku harian emosi bebas iklan untuk memantau kesehatan mental Anda
Tetapkan suasana hati, status kesehatan, dan tingkat stres Anda saat ini, lalu klik simpan.
Anda juga dapat mengubah tanggal dan menetapkan label akurat tentang aktivitas, makanan, dan kesehatan Anda. Anda dapat memeriksa semua data ini dan korelasinya dengan keadaan emosi Anda di tab statistik.
Di versi baru, Anda dapat menggunakan daftar tag untuk melacak keadaan emosi Anda.
Label dengan kebiasaan baik disorot dengan warna hijau sehingga Anda dapat merekam aktivitas Anda.
Label dengan kebiasaan buruk berwarna merah, membantu melacak pengaruhnya terhadap keadaan emosi Anda
Tanda biru adalah gejala dan kesejahteraan umum
Anda dapat menggunakan label kuning untuk menandai obat yang Anda minum. Spesialis kami telah mengumpulkan semua kelompok obat utama untuk menjaga kesehatan mental
Ada juga tombol mengambang untuk menyimpan rekaman demi kenyamanan Anda saat menggulir layar.
Tetapi hal yang paling menyenangkan dan berguna adalah tab statistik tambahan. Ini akan memungkinkan Anda untuk memantau keadaan emosi Anda. Lihat semua label warna Anda dan lacak korelasi antara suasana hati, kesehatan, stres, dan gaya hidup.
Terima kasih telah bergabung dengan kami dan tetap sehat.