Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev

Tentang aplikasi ini

BodyLog adalah aplikasi pelacak pribadi yang bersih dan sederhana, dirancang untuk membantu Anda mengatur dan memantau data nutrisi, berat badan, dan kesehatan harian Anda di satu tempat.

Fitur Utama:

- Kalkulator BMI: Hitung Indeks Massa Tubuh Anda secara instan berdasarkan tinggi dan berat badan Anda.

- Pencatatan Kalori: Lacak asupan harian Anda di seluruh waktu makan (sarapan, makan siang, camilan, makan malam) dengan sistem entri yang sederhana.

- Estimasi TDEE & BMR: Dapatkan perkiraan target pengeluaran energi harian berdasarkan tingkat aktivitas Anda.

- Kemajuan Visual & Keseimbangan Energi: Bandingkan kalori yang Anda catat dengan perkiraan pengeluaran untuk memantau defisit atau surplus Anda dari waktu ke waktu.

- Riwayat & Ekspor Data: Simpan catatan historis jangka panjang dan ekspor data Anda dengan stempel waktu untuk pelacakan yang terorganisir.

Penafian: BodyLog ditujukan hanya untuk pengaturan pribadi, pemantauan diri, dan tujuan pendidikan. Semua perhitungan dan nilai referensi adalah perkiraan matematis dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.

Baik Anda ingin memantau kalori harian, melacak tren berat badan, atau menyimpan riwayat kemajuan Anda dengan jelas, BodyLog menawarkan cara mudah untuk menjaga data Anda tetap terorganisir.

Yang baru

Improved app stability and performance.