How to Become Taller Naturally

sporthealth

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Mungkin Anda merasa teman Anda tiba-tiba mengalami lonjakan pertumbuhan dan Anda tertinggal jauh di belakang. Mungkin seluruh keluarga Anda benar-benar tinggi dan Anda bertanya-tanya apakah Anda dapat melakukan apa pun untuk mengejar ketinggalan. Yang benar adalah bahwa tinggi badan seseorang sebagian besar ditentukan oleh hal-hal di luar kendali mereka, seperti gen. Ada banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan selama masa remaja Anda yang dapat dikendalikan, seperti tingkat diet dan aktivitas.

Tinggi badan Anda sangat ditentukan oleh faktor genetik dan lingkungan. Meskipun beberapa faktor yang menentukan tinggi badan Anda di luar kendali Anda, ada beberapa hal seperti tinggi badan Anda tetap sama. Setelah pelat pertumbuhan tertutup, tinggi badan Anda tetap sama. Namun, sebelum jendela itu ditutup, Anda dapat menggunakan teknik dan latihan berikut untuk mencapai potensi penuh Anda. Apa yang Anda lakukan ketika Anda muda kemungkinan akan mempengaruhi seberapa besar dan tinggi Anda tumbuh. Meskipun tidak ada dari langkah-langkah ini yang dapat memastikan Anda tumbuh tinggi, memiliki gaya hidup sehat, stres rendah akan meningkatkan peluang Anda mencapai potensi tinggi maksimum.