Optimal State

Optimal State App

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Rasakan itu. Kenali itu. Pahami itu.
Emosi Anda membentuk pengalaman Anda—tetapi apakah Anda benar-benar memahami apa yang mereka sampaikan? Aplikasi kami membantu Anda mengenali, menavigasi, dan memahami pikiran, perasaan, dan sensasi Anda dengan cara yang terasa alami. Dengan menggunakan wawasan yang didukung oleh ilmu saraf, Anda akan mulai melihat pola dalam kesejahteraan mental dan fisik Anda—tanpa menghakimi, hanya kesadaran.
Mengapa ini penting: Penelitian menunjukkan bahwa mengenali emosi yang muncul membantu mengatur sistem saraf, mengurangi stres, dan meningkatkan pengambilan keputusan. Dengan aplikasi kami, Anda tidak hanya melacak emosi—Anda juga mempelajari bahasa dunia batin Anda.

Bangun Kesadaran Emosional Tanpa Kewalahan
• Check-in Sederhana – Cara cepat dan mudah untuk mengetahui perasaan Anda, kapan pun Anda mau.
• Pola Kode Warna – Pahami perubahan emosi Anda dengan sistem visual yang intuitif.
• Koneksi Pikiran-Tubuh – Lihat bagaimana kondisi mental Anda mempengaruhi tubuh Anda dan sebaliknya.
• Alat & Wawasan yang Dipersonalisasi – Dapatkan saran yang didukung ilmu pengetahuan untuk membantu Anda mengatur, memulihkan tenaga, dan merasakan yang terbaik.

Sistem Warna Kami Membuat Kesadaran Diri Menjadi Sederhana
Emosi Anda selalu berubah—sistem kode warna kami membantu Anda mengenali pola secara sekilas:
• Putih – Anda merasa kewalahan dan terstimulasi secara berlebihan. Saatnya mengatur ulang.
• Merah – Anda merasa kritis terhadap diri sendiri atau orang lain. Mari kita menyusun ulang.
• Biru – Anda merasa sedih atau lelah. Sedikit perawatan diri mungkin bisa membantu.
• Emas – Anda berada dalam mode energi puncak—siap untuk menjalani kehidupan.
Dengan mengenali pola-pola ini dari waktu ke waktu, Anda akan memperoleh wawasan yang kuat tentang lanskap emosional Anda dan mengembangkan kesadaran diri dan kecerdasan emosional yang lebih besar.

Cara Kerjanya
• Perhatikan apa yang terjadi di dalam – Manfaatkan kondisi mental, emosional, dan fisik Anda.
• Kenali pola – Bangun kecerdasan emosional dengan pendekatan berbasis ilmu saraf.
• Temukan tren dari waktu ke waktu – Pahami bagaimana dunia batin Anda berubah sepanjang hari, minggu, atau musim.
• Gunakan alat yang dipersonalisasi – Akses strategi terpandu yang dirancang untuk keseimbangan emosional dan dukungan sistem saraf.

Ambil Pengingat Nafas
Kami akan dengan lembut mengingatkan Anda untuk memeriksa momen-momen penting dalam hari Anda. Anggap saja ini sebagai momen untuk berhenti sejenak, bernapas, dan terhubung kembali dengan diri Anda sendiri.

Dirancang untuk Gen Z, Gen Alpha, & Mahasiswa
Hidup itu penuh tekanan—sekolah, pekerjaan, hubungan, media sosial. Aplikasi kami hadir untuk membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik, bukan menambah beban. Tidak perlu menyelami lebih dalam, tidak perlu menganalisis secara berlebihan—hanya cara cepat, sederhana, dan didukung sains untuk memperkuat kecerdasan emosional dan kesadaran diri Anda.
Karena semakin baik Anda memahami diri sendiri, semakin baik Anda menjalani hidup.

Unduh sekarang dan mulailah merasa lebih selaras dengan diri Anda sendiri.

25 Tahun Penelitian & Inovasi
Aplikasi ini dikembangkan selama 25 tahun oleh seorang Profesor universitas yang mengajari mahasiswanya cara memiliki kecerdasan emosional dan seni psikologi kinerja.

Tim Optimal State terus menyempurnakan dan menyempurnakan aplikasi, dipimpin oleh Amy Wheeler, Ph.D., Ketua Departemen Terapi Yoga dan Ayurveda di universitas kesehatan integratif, bersama suaminya, pengembang aplikasi dan CTO Optimal State.

Misi mereka? Untuk menghadirkan alat kecerdasan emosional yang didukung sains ini kepada Gen Z dan Gen Alpha, memberdayakan generasi berikutnya untuk memahami diri mereka sendiri, membangun ketahanan, dan berkembang di semua bidang kehidupan.

Yang baru

A fully functional release with all features