Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Path adalah pelatih lari Anda yang penuh perhatian. Aplikasi lari ini memiliki sesi lari yang penuh perhatian untuk membantu Anda mencapai semua sasaran kesehatan yang Anda miliki. Dari melawan stres hingga melawan kesedihan, dan membantu menghilangkan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari. Benar-benar gabungkan latihan tubuh dan pikiran Anda dengan lari yang membantu Anda memanfaatkan pikiran saat Anda bergerak. Apakah Anda seorang pelari pemula atau lebih berpengalaman, ada sesi di aplikasi jalur untuk setiap jenis pelari. Lari ringan, lari jarak jauh, lari tempo, lari interval, lari pemulihan, ada sesi lari yang dibuat untuk setiap hari dalam seminggu, sepanjang tahun, di mana pun Anda berada dalam perjalanan. Jika Anda sedang mencari aplikasi olahraga baru, cobalah jalurnya.

Sesi jalan kaki dari 5 hingga 60 menit. Sesi lari dari 1 hingga 20 Mil. Belajar berlari, berjalan untuk berlari, atau cukup ikuti sesi lari terpandu ini ke dalam latihan lari Anda yang lain. Kemudian ikuti meditasi singkat atau sesi pernapasan yang membantu Anda terhubung dengan lari Anda. Alih-alih membagi pelatihan Anda, path menyatukan kekuatan aplikasi meditasi, menjalankan aplikasi, dan aplikasi pernapasan ke dalam satu platform mulus yang membantu Anda melihat garis yang ada melalui keseluruhan setiap praktik ini. Belajar membangun psikologi yang tak tergoyahkan, tubuh yang bugar dan sehat, serta menciptakan rasa kesejahteraan holistik yang sesungguhnya. Jika rencana berjalan Anda mulai basi, coba jalur.

Sesi jalur memadukan lari, teknik mindfulness, dan wawasan yang diambil dari psikologi untuk benar-benar melatih kebugaran dan pertumbuhan pikiran/tubuh. Ini adalah jenis latihan baru yang berfokus pada kebugaran fisik dan kesehatan mental. Pelatihan lari dengan panduan audio membantu Anda memberikan isyarat, pelajaran, dan praktik yang pasti akan membuat Anda lebih tangguh, percaya diri, dan damai. Pelatih pernapasan Anda membantu Anda terhubung dengan kekuatan napas. Sementara pelatih meditasi Anda membantu Anda dengan pelatihan mental dan kemampuan untuk menumbuhkan perhatian di dalam dan di luar lari Anda. Ikuti sesi berjalan kaki bersama Anda saat mendaki, dan biarkan jalur menjadi panduan penuh perhatian, pelacak berjalan, dan pelacak pendakian Anda.

Jadikan lari dan meditasi sebagai latihan swadaya Anda sendiri. Jika Anda pernah menginginkan perubahan dan pertumbuhan dalam hidup Anda, namun tidak pernah memiliki sarana untuk mewujudkannya - cobalah menjadikan bisnis Anda sebagai tempat yang tepat untuk mewujudkannya. Bangun emosi positif, keberanian, optimisme, kebugaran mental, disiplin dan kebebasan di samping tubuh yang sehat. Biarkan path menjadi pelatih lari, pelatih meditasi, dan pelatih pernapasan Anda. Kesehatan holistik sejati dapat dicapai jika Anda mengerjakan ketiganya secara bersamaan.

LARI YANG DIPANDUAN HARIAN:
• Adakan sesi lari terpandu baru untuk setiap hari dalam seminggu - 24/7, 365 hari setahun.
• Pelatih lari dengan panduan audio
• Lari penuh perhatian dibuat untuk Anda

SESI INTI GRATIS:
• Sesi 'Inti' di halaman beranda sepenuhnya gratis dan bergilir
• Sesi lari, meditasi, dan latihan pernapasan
• Sesi dasar yang dapat Anda ikuti dan gunakan untuk menjadi pelari yang lebih sadar

SESI LARI DAN KEHATI-HATIAN YANG DIPANDUAN:
• Ratusan sesi lari, meditasi, dan pernapasan yang dipandu
• Sesi dibangun untuk setiap tingkat pengalaman
• Ciptakan lebih banyak perhatian, ketahanan, dan rasa syukur saat Anda bergerak

PELACAK LARI & KEBUGARAN:
• Lacak sesi berlari dan berjalan dengan kecepatan, penghitung jarak, dan waktu
• Lacak saat Anda mendengarkan sesi yang dipandu
• Simpan statistik keseluruhan di profil Anda

TANTANGAN:
• Bangun latihan meditasi, pernapasan, atau lari baru melalui tantangan 30 & 60 hari
• Jaga diri Anda tetap bertanggung jawab dan tantang kebugaran mental dan fisik Anda
• Disiapkan untuk membantu Anda maju dalam praktik Anda dan membangun kebiasaan yang langgeng dan berkelanjutan

PELATIHAN MENTAL:
• Belajar melatih fokus dan perhatian Anda
• Ciptakan latihan meditasi yang berkelanjutan
• Bangun pemahaman Anda tentang psikologi positif dan psikologi Anda sendiri

PERNAPASAN:
• Hubungkan dengan pernapasan Anda
• Pahami dan rasakan napas dan emosi Anda sendiri
• Belajar bekerja dengan sistem saraf Anda

LARI PSYCHED:
• Pelatihan psikologis saat Anda berlari
• Perhatian dan meditasi saat bergerak
• Membangun ketahanan, menumbuhkan rasa syukur, menciptakan kebahagiaan dalam pelarian

Yang baru

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.