Football Timer

NOKIL SP

Tentang game ini

Sebagian besar aplikasi pengatur waktu interval adalah alat HIIT generik yang tidak memahami latihan sepak bola - pemanasan sebelum lari cepat, pemulihan singkat di antara repetisi, atau jeda seperempat jam dalam permainan sepak bola mini. Aplikasi ini adalah pengatur waktu interval yang dibangun khusus untuk latihan sepak bola, dengan fase pemanasan, kerja, dan istirahat yang disesuaikan dengan latihan nyata, tiga preset bawaan, dan pembuat latihan kustom lengkap. Baik Anda seorang pemain yang berlatih sendiri, pelatih yang menjalankan sesi, atau orang tua yang mengatur waktu latihan di halaman belakang, aplikasi ini menjaga seluruh sesi tetap berjalan sesuai waktu sehingga Anda dapat fokus pada bola.
Yang membedakannya adalah seberapa dekat pengatur waktu mencerminkan sesi sebenarnya: siklus pemanasan-kerja-istirahat nyata dengan isyarat peluit di setiap transisi, bilah kemajuan berbentuk lapangan sepak bola yang menunjukkan bola bergerak di lapangan saat fase berjalan, dan kontrol lewati/putar ulang sehingga Anda dapat menyesuaikan tanpa kehilangan posisi Anda dalam hitungan putaran.

FITUR UTAMA
• Tiga Preset Latihan Bawaan - Interval Sprint (sprint 30 detik / istirahat 30 detik x 10), Pengatur Waktu Permainan 4v4 (empat kuarter dengan istirahat satu menit), dan Sirkuit Penguasaan Bola (lima stasiun kerucut dan gerakan kaki), masing-masing disetel dengan durasi kerja, istirahat, dan pemanasan yang realistis.

• Pembuat Latihan Kustom - Atur durasi kerja, durasi istirahat, jumlah putaran, dan waktu pemanasan Anda sendiri dengan stepper dan slider, beri nama latihan, dan simpan untuk digunakan kembali.
• Fase Pemanasan, Kerja, dan Istirahat - Setiap sesi dimulai dengan hitungan mundur pemanasan sebelum repetisi pertama, dengan warna di layar yang berbeda dan penanda fase sehingga Anda selalu tahu persis di mana Anda berada.
• Isyarat Suara Peluit - Peluit audio menandai awal kerja, awal istirahat, hitungan mundur sebelum setiap transisi, dan akhir, sehingga Anda tidak perlu terus memeriksa ponsel Anda. Matikan kapan saja dari layar pengatur waktu atau Pengaturan.

• Lewati, Putar Ulang, Jeda, dan Atur Ulang - Lompat ke fase berikutnya atau sebelumnya, jeda dan lanjutkan di tengah latihan, atau atur ulang tanpa kehilangan preset yang Anda pilih.

• Target Latihan Mingguan - Tetapkan target menit mingguan dari 30 hingga 300 menit dan lacak dengan bilah berbentuk lapangan sepak bola yang terisi saat Anda mencatat sesi.

• Riwayat Sesi Lengkap - Setiap latihan yang selesai dicatat secara otomatis dengan tanggal, durasi, dan putaran yang diselesaikan. Jalankan kembali sesi sebelumnya dengan satu ketukan, atau hapus entri individual.

• Rentetan dan Statistik Sepanjang Waktu - Layar Kemajuan khusus melacak rentetan latihan Anda saat ini dan terbaik, total sepanjang waktu untuk sesi, menit, dan putaran, rekor pribadi untuk sesi terpanjang dan putaran terbanyak yang diselesaikan, dan rincian seberapa sering Anda menggunakan setiap jenis latihan.

• Perpustakaan Latihan - Jelajahi setiap preset di satu tempat, lihat berapa kali Anda telah menggunakan masing-masing, dan langsung mulai membuat latihan khusus baru.

• Desain Bersih dan Bebas Gangguan - Antarmuka gelap dan kontras tinggi yang dibangun berdasarkan palet warna lapangan sepak bola, sehingga angka-angka yang Anda butuhkan di tengah lari cepat tetap mudah dibaca.
CARA KERJA
1. Pilih preset dari Perpustakaan Latihan, atau buat latihan khusus Anda sendiri.

2. Tekan mulai - pemanasan dimulai, kemudian fase kerja dan istirahat yang diawali dengan peluit berjalan hingga setiap putaran selesai.

3. Jeda, lewati, atau putar ulang fase kapan saja tanpa kehilangan kemajuan Anda.

4. Saat latihan selesai, latihan tersebut dicatat secara otomatis - periksa tujuan mingguan, riwayat, dan rentetan Anda kapan saja.
COCOK UNTUK
• Pemain yang melakukan sesi lari cepat solo atau penguasaan bola yang membutuhkan pengaturan waktu tanpa menggunakan tangan.

• Pelatih yang menjalankan permainan kecil yang menginginkan pengaturan waktu per kuarter ditangani secara otomatis.

• Siapa pun yang membangun sirkuit pengkondisian khusus berdasarkan rasio kerja/istirahat mereka sendiri.

• Orang tua atau pelatih muda yang mengatur waktu sesi latihan di halaman belakang.

PRIVASI
Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya secara offline - tidak memerlukan akun, pendaftaran, atau koneksi internet. Riwayat latihan dan pengaturan Anda hanya tersimpan di perangkat Anda.
Atur latihan Anda, tekan mulai, dan biarkan peluit memastikan Anda tetap disiplin. Unduh aplikasi ini dan ubah setiap sesi latihan menjadi sesi yang terlacak.

Yang baru

New version!