Aplikasi gratis ini menyertai buku Hidup dengan Perhatian Penuh yang ditulis oleh Maitreyabandhu. Anda dapat mengikuti kursusnya sendiri, atau menemukan kursus kelompok langsung di pusat Buddha Triratna setempat. Untuk lebih jelasnya, lihat halaman buku di sini:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
dan halaman Aplikasi di sini:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/