SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

Tentang aplikasi ini

Selamat datang di SWAAS, pendamping Anda untuk pernapasan penuh kesadaran, yang dirancang oleh Dr. Rachana Sharma. SWAAS menggunakan pendekatan non-klinis yang suportif untuk membantu Anda membangun kebiasaan pernapasan penuh kesadaran yang konsisten sambil terus memberi tahu profesional kesehatan Anda tentang kemajuan Anda.

Fitur Utama

• Pengingat Pernapasan yang Konsisten: Tetapkan jam aktif pilihan Anda dan terima pengingat pernapasan lembut setiap 15 menit untuk membantu Anda tetap konsisten sepanjang hari.

• Mode Waktu Tidur Cerdas: Lindungi tidur Anda dengan menentukan jadwal waktu tidur Anda. SWAAS secara otomatis menghentikan pengingat saat Anda tidur dan melanjutkannya saat Anda bangun.

• Kebijaksanaan Pakar: Aplikasi ini juga menyertakan kutipan bijak yang ditulis atau dikurasi secara eksklusif oleh Dr. Rachana Sharma untuk mendorong kesadaran dan konsistensi.

• Pemeriksaan Mingguan yang Aman: Lengkapi pemeriksaan gejala fisik singkat setiap 7 hari. Tanggapan Anda dikirimkan secara aman ke portal admin, memungkinkan Dr. Rachana Sharma untuk memantau kesejahteraan Anda dan memberikan panduan yang dipersonalisasi. Respons Anda tidak disimpan untuk dilihat secara pribadi di dalam aplikasi.

• Pengalaman yang Dapat Disesuaikan: Personalisasikan pengalaman Anda dengan memilih antara tema Terang dan Gelap yang menenangkan serta memilih suara notifikasi yang menenangkan seperti "Gong Lembut."

Mulailah perjalanan Kebahagiaan Anda dengan SWAAS hari ini.