Workout Log adalah pendamping utama Anda untuk mencapai sasaran kebugaran dan melacak kemajuan Anda, di mana pun Anda berada! Apakah Anda seorang penggemar kebugaran, atlet amatir, atau penggemar angkat besi, aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda memaksimalkan kinerja Anda.
Fitur Utama:
- Rekam dan lacak latihan Anda: Buat sesi latihan yang dipersonalisasi dengan mudah dengan mencatat latihan, set, repetisi, dan beban yang digunakan. Lacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu agar tetap termotivasi dan berada di jalur yang benar.
- Pelacakan kinerja: Visualisasikan peningkatan kekuatan, daya tahan, dan kemajuan keseluruhan untuk setiap latihan, memungkinkan Anda menyesuaikan program pelatihan sesuai dengan itu.
- Perencanaan sesi: Atur rutinitas latihan Anda dengan merencanakan sesi Anda sebelumnya. Tetapkan pengingat untuk memastikan Anda tetap disiplin dan tidak melewatkan latihan penting apa pun.
- Perpustakaan latihan: Akses perpustakaan latihan yang luas. Jelajahi berbagai jenis latihan, mulai dari kardio hingga angkat besi, yoga, dan senam.. dan olahraga pertarungan!
- Bagikan pencapaian Anda: Terhubung dengan penggemar kebugaran lainnya, bagikan pencapaian Anda, dapatkan saran, dan saling memotivasi untuk tetap berkomitmen pada perjalanan kebugaran Anda.
Apakah Anda ingin membangun kekuatan, menurunkan berat badan, meningkatkan kebugaran secara keseluruhan, atau sekadar merasa sehat dengan tubuh Anda, Workout Log akan selalu bersama Anda di setiap langkah. Unduh aplikasi gratis sekarang dan ikuti pelatihan Anda ke level selanjutnya!