Berlatihlah agar Anda tidak perlu mendengarnya lagi.
Dalam tenis, "tidak sampai" adalah panggilan ketika Anda tidak mencapai bola tepat waktu. not up adalah aplikasi jurnal tenis yang membantu Anda melacak sesi latihan, fokus pada bagian permainan yang ingin Anda tingkatkan, dan mencatat perlengkapan Anda — sehingga Anda tampil lebih tajam setiap saat.
PENCATATAN BERBASIS KALENDER
Kalender adalah pusat aplikasi ini. Ketuk hari apa pun untuk menambahkan sesi, dan lihat sekilas hari-hari mana Anda bermain. Catat tiga jenis sesi:
- Pertandingan — lawan, skor, hasil, permukaan lapangan, dan durasi
- Latihan — rekan latihan, latihan teknik, dan durasi
- Pelajaran — pelatih, fokus pelajaran, dan durasi
Setiap sesi mendukung catatan bebas dan peringkat cepat 1–5 untuk bagaimana rasanya, sehingga riwayat Anda menjadi sesuatu yang benar-benar ingin Anda lihat kembali.
FOKUS PADA APA YANG ANDA TINGKATKAN
Tenis menjadi lebih baik ketika latihan dilakukan dengan sengaja. Buatlah daftar area fokus — forehand, backhand, servis, voli, gerakan kaki, pengembalian, drop shot — dan tandai apa yang sedang Anda kerjakan saat ini. Beri tag pada sesi Anda dengan area fokus yang ditangani, dan seiring waktu lihat seberapa banyak perhatian yang benar-benar didapatkan setiap bagian permainan Anda.
LACAK RAKET DAN SENAR ANDA
Peralatan Anda, diingat dengan benar. Buatlah daftar raket Anda dengan merek, model, ukuran kepala, berat, dan ukuran pegangan. Kemudian catat setiap pekerjaan pemasangan senar secara terpisah — merek dan model senar (termasuk pengaturan hibrida), tegangan untuk senar utama dan silang, tanggal pemasangan, dan catatan tentang bagaimana performanya dan kapan senar putus. Akhirnya Anda dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan penting: tegangan apa yang saya sukai pada raket ini, dan berapa lama senar saya biasanya bertahan?
DIBUAT UNTUK PEMAIN
Baik Anda mengikuti les mingguan, bermain pertandingan, atau hanya ingin mengingat apa yang berhasil, not up menjaga kehidupan tenis Anda tetap terorganisir tanpa mengganggu. Menambahkan sesi hanya membutuhkan beberapa detik.
- Pencatatan cepat, berbasis kalender
- Pertandingan, latihan, dan pelajaran
- Area fokus dan pelacakan latihan terencana
- Riwayat raket dan pemasangan senar
- Catatan dan peringkat di setiap sesi
- Tema terang dan gelap
- Data Anda tersimpan di perangkat Anda
Berlatih agar Anda tidak perlu mendengarnya.
Berlatihlah agar Anda tidak perlu mendengarnya.