Trigger: Habit & Routine

Dean Tryhard Projects

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

🎯 Pelacak kebiasaan untuk orang-orang yang telah mencoba motivasi, ingatan, dan disiplin—dan gagal.

Trigger mengubah tujuan yang samar menjadi rutinitas harian yang benar-benar melekat, menggunakan pemicu isyarat visual, tingkat kesulitan yang fleksibel, dan pelacakan keberhasilan beruntun. Metode yang didukung sains, disetujui oleh buku terlaris, dan didukung oleh pelatih produktivitas—semuanya dalam satu aplikasi. 👌

Dulu saya mengandalkan motivasi, ingatan, dan disiplin. Gagal total. Kebiasaan tidak melekat, rutinitas dilewati, dan tujuan terasa tak terjangkau. Jadi saya menggali lebih dalam tentang produktivitas—lebih dari 100 jam video dan podcast—dan hanya mempertahankan apa yang benar-benar berhasil. Inilah jawaban saya untuk sesama penderita, dalam bentuk aplikasi pembangun kebiasaan.

Butuh bukti bahwa ini berhasil? Saya menggunakan teknik persis ini untuk membangun aplikasi ini—sebuah tujuan yang belum pernah bisa saya selesaikan sebelumnya. 👍

⚡ Kurangi hambatan dengan komitmen kecil di awal
Saya memiliki energi paling banyak di pagi hari, jadi saya menumpuk pemicu saya untuk nanti di siang hari. Contoh: Saya meletakkan kaus kaki saya di lantai di pagi hari. Di siang hari, melihatnya memicu saya untuk berolahraga—tanpa hambatan, cukup kenakan dan langsung berolahraga.

🌟 Tingkat yang fleksibel menjaga konsistensi Anda tetap terjaga
Konsistensi adalah segalanya. Itulah mengapa Trigger memberikan setiap kebiasaan beberapa tingkat intensitas, sehingga pada hari-hari dengan energi rendah Anda tetap hadir dan tidak pernah memutus konsistensi.

🤗 Untuk pekerjaan, istirahat, proyek sampingan & tugas rumah tangga
Ini bukan hanya aplikasi produktivitas. Sekarang saya menggunakannya untuk merencanakan cara saya bersantai—belajar perawatan diri dan bahkan lebih menikmati permainan (mencapai Diamond di SF6 dan akhirnya mengalahkan Hollow Knight 🤣). Temukan keseimbangan kerja-hidup Anda sendiri.

🛠️ Bangun sistem, bukan hanya daftar tugas
Pertumbuhan nyata tidak datang dari jalan pintas atau clickbait. Pertumbuhan nyata datang dari membangun sistem di sekitar apa yang memotivasi Anda, lalu mengambil langkah-langkah kecil. Daftar tugas biasa tidak cukup.

🦸 Ambil kembali kendali, hentikan mode otomatis
Tempatkan pemicu di tempat-tempat yang tak terhindarkan dan pemicu tersebut akan mengaktifkan otak "Sistem 2" Anda—sehingga diri Anda di masa depan benar-benar menindaklanjuti alih-alih menonton episode lain secara berlebihan.

📊 Lacak kebiasaan, rentetan keberhasilan & kemajuan
Lihat seberapa sering Anda menang dan berapa lama rentetan keberhasilan Anda berlangsung. Beri penghargaan pada diri sendiri, sesuaikan sistem Anda, dan anggap setiap tugas yang diselesaikan sebagai kemenangan.

"Jika Anda meningkatkan diri hanya 1% setiap hari, pada akhir tahun Anda akan menjadi 37 kali lebih baik."

— James Clear

Baik Anda sedang membangun rutinitas pagi, kebiasaan kebugaran, kebiasaan membaca, atau hanya mencoba untuk lebih konsisten, Trigger adalah pelacak kebiasaan dan pembangun rutinitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pelacak kebiasaan • pembangun rutinitas • pelacak rentetan keberhasilan • pengingat tujuan & kebiasaan • sistem harian

Dukungan: [e-mail]
Selengkapnya: Unduh aplikasi › Lainnya

Yang baru

Updating outdated libraries.