SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Tentang aplikasi ini

Aplikasi seluler ini telah dikembangkan dengan cermat oleh tim ahli kesehatan mental, termasuk psikolog, psikiater, dan profesional lainnya, dengan tujuan utama meningkatkan dan memperkuat kesejahteraan emosional Anda. Setiap alat dan sumber daya yang tersedia di aplikasi ini didukung secara cermat oleh sains dan penelitian di bidang psikologi dan kesehatan mental. Dari teknik relaksasi dan perhatian hingga latihan eksplorasi diri dan pelacakan suasana hati, aplikasi ini dirancang untuk memberi Anda alat yang Anda perlukan untuk mengelola stres, kecemasan, depresi, dan tantangan emosional lainnya yang mungkin Anda hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, tim profesional kami terus memperbarui dan meningkatkan aplikasi untuk memastikan Anda menerima dukungan paling efektif dan terkini untuk kesejahteraan emosional Anda. Dengan aplikasi ini, Anda dapat merasa tenang karena mengetahui bahwa Anda menerima bimbingan dari pakar kesehatan mental, semuanya dari kenyamanan perangkat seluler Anda.