Spoked: AI Cycling Coach
Innkaup í forriti
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Segðu bless við staðlaðar, ósveigjanlegar áætlanir og halló til betri árangurs og sjálfstrausts á næsta stigi með snjöllasta, persónulegasta og sveigjanlegasta þjálfaranum á netinu.
Flest þjálfunarforrit gefa þér afrita og líma áætlanir sem snúast ekki um raunveruleikann. Talað er öðruvísi. Sérhver Spoked áætlun er smíðað af fagþjálfurum og mótuð af hversdagslegum reiðmönnum, sérhverja Spoked áætlun er sérsniðin að þér og aðlagast út frá þjálfunarframvindu og persónulegri endurgjöf. Það virkar líka í kringum líf þitt, með fullum sveigjanleika innbyggðum frá upphafi.
Spoked mun hjálpa þér:
SKOÐU MARKMIÐ ÞÍN MEÐ ÁÆTLUN SEM ER ÞIG PERSÓNULEG
Sérhver þjálfunaráætlun er byggð í kringum þig og aðlagast daglega út frá fimm lykilinntakum: Raunverulegum vs áætlaðum tíma á hverju svæði, skynjaðir erfiðleikar, svefngæði, andlegur og líkamlegur ferskleiki.
FLUGTU VIKUNA ÞÍNA OG ÞJÁLFUN SEM HEFUR ÞÉR
Færðu eða uppfærðu loturnar þínar auðveldlega ef áætlanir þínar breytast og Spoked mun sjálfkrafa beygja þjálfun þína til að halda þér á réttri braut til að brjóta markmiðið þitt.
Auðvelt að hefjast handa og fylgjast með framförum þínum
Einfalt er að fylgja þjálfunaráætlunum Spoked og tölfræðin hjálpar þér að sjá framfarir þínar í hverri viku. Hannað fyrir knapa á öllum stigum, það gæti ekki verið auðveldara að byrja.
AÐ BYRJA MEÐ SPOKED
Þegar þú skráir þig fyrst byrjarðu á ókeypis byrjendaáætluninni. Þegar þú ert tilbúinn skaltu virkja ókeypis 30 daga Pro Plan prufuáskriftina þína. Engar kortaupplýsingar nauðsynlegar.
Í lok þessarar ókeypis prufuáskriftar, annað hvort uppfærðu í Pro eða Base áætlanirnar, eða farðu aftur niður í Byrjendaáætlunina. Það eru afsláttarvalkostir ef þú kaupir 3, 6 eða 12 mánuði fyrirfram. Hætta við hvenær sem er.
MEIRI UPPLÝSINGAR:
Vefsíða: www.spoked.ai
Netfang: hello@spoked.ai
Samfélagsmiðlar: @spokedhq
Flest þjálfunarforrit gefa þér afrita og líma áætlanir sem snúast ekki um raunveruleikann. Talað er öðruvísi. Sérhver Spoked áætlun er smíðað af fagþjálfurum og mótuð af hversdagslegum reiðmönnum, sérhverja Spoked áætlun er sérsniðin að þér og aðlagast út frá þjálfunarframvindu og persónulegri endurgjöf. Það virkar líka í kringum líf þitt, með fullum sveigjanleika innbyggðum frá upphafi.
Spoked mun hjálpa þér:
SKOÐU MARKMIÐ ÞÍN MEÐ ÁÆTLUN SEM ER ÞIG PERSÓNULEG
Sérhver þjálfunaráætlun er byggð í kringum þig og aðlagast daglega út frá fimm lykilinntakum: Raunverulegum vs áætlaðum tíma á hverju svæði, skynjaðir erfiðleikar, svefngæði, andlegur og líkamlegur ferskleiki.
FLUGTU VIKUNA ÞÍNA OG ÞJÁLFUN SEM HEFUR ÞÉR
Færðu eða uppfærðu loturnar þínar auðveldlega ef áætlanir þínar breytast og Spoked mun sjálfkrafa beygja þjálfun þína til að halda þér á réttri braut til að brjóta markmiðið þitt.
Auðvelt að hefjast handa og fylgjast með framförum þínum
Einfalt er að fylgja þjálfunaráætlunum Spoked og tölfræðin hjálpar þér að sjá framfarir þínar í hverri viku. Hannað fyrir knapa á öllum stigum, það gæti ekki verið auðveldara að byrja.
AÐ BYRJA MEÐ SPOKED
Þegar þú skráir þig fyrst byrjarðu á ókeypis byrjendaáætluninni. Þegar þú ert tilbúinn skaltu virkja ókeypis 30 daga Pro Plan prufuáskriftina þína. Engar kortaupplýsingar nauðsynlegar.
Í lok þessarar ókeypis prufuáskriftar, annað hvort uppfærðu í Pro eða Base áætlanirnar, eða farðu aftur niður í Byrjendaáætlunina. Það eru afsláttarvalkostir ef þú kaupir 3, 6 eða 12 mánuði fyrirfram. Hætta við hvenær sem er.
MEIRI UPPLÝSINGAR:
Vefsíða: www.spoked.ai
Netfang: hello@spoked.ai
Samfélagsmiðlar: @spokedhq
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
This update brings some improvements to auto-sync and the process of submitting your week's training.
It is now possible to change the synced activity directly from the auto-sync form by selecting from the new drop-down list.
When submitting your week you will now be shown a list of any incomplete sessions and be given the opportunity to complete them or continue. You can also now update your availability and the difficulty order of your week in the submit week page.
It is now possible to change the synced activity directly from the auto-sync form by selecting from the new drop-down list.
When submitting your week you will now be shown a list of any incomplete sessions and be given the opportunity to complete them or continue. You can also now update your availability and the difficulty order of your week in the submit week page.