Hvort sem þú ert dansari eða ekki, þá er eitthvað fyrir alla.
Heilbrigðisávinningur af dansi:
- bætt ástand hjarta og lungna.
- aukinn vöðvastyrkur, þrek og hreyfifærni.
- aukin þolþjálfun.
- bætt vöðvaspennu og styrk.
- þyngdarstjórnun.
- sterkari bein og minni hætta á beinþynningu.
- betri samhæfing, liðleiki og liðleiki.
Lærðu ýmsa dansstíla, þar á meðal dansa eins og Kizomba, Garba dans, afróbeat eða afrískan dans, magadans, hip hop dansa, þar á meðal tunglgöngu, Michael Jackson's halla, hægfara göngu, handstand, körfuhjól, topp rokk, Roger rabbit, hnésnúning, líkami veifa, Tik Tok og fleira! Með þessu forriti geturðu nálgast dansmyndbönd hvenær sem er, hvar sem er og á hvaða tæki sem er með einfaldri uppsetningu og niðurhali apps!
Þú getur gert hlé á leiðbeiningunum og spólað til baka til að fara yfir skref sem gleymdist. Við hönnuðum þetta læra dansforrit með eiginleikum eins og: -
- Lærðu dans skref fyrir skref - úr bestu dansmyndbandanámskeiðunum þar á meðal Tiktok
- Dansspor fyrir byrjendur ókeypis
- Lærðu dans heima hjá dönsurum
- Deildu dansæfingarvenjum með vinum
Deildu og mæli með þessu forriti til vina og fjölskyldu svo að þið getið æft saman skemmtileg danssporin. Eftir hverju ertu að bíða? Sæktu þetta forrit til að læra nýjar hreyfingar og skref ókeypis.