Framkvæmdu greiningar á sviðum lífsins og þróaðu aga þína til að skapa þær venjur sem þú vilt með aðstoð fólks nálægt þér (forráðamenn)
Greining á sviðum lífsins til að greina núverandi ástand:
- Framkvæma greiningar á sviðum lífsins (fjölskylda, fjármagn, áhugamál og tómstundir, félagslíf, andlegt hugarfar, heilsa og geðslag, vinna og starfsferill, tilfinningalegt jafnvægi og ástarsamband), fá einkunn fyrir hvert þessara sviða í samræmi við þitt núverandi augnablik og byrjaðu að skipuleggja betur til að þróa hvert og eitt þeirra.
Þróaðu aga þína og hættu að fresta:
- Búðu til nýjar venjur á hvaða sviði sem er í lífi þínu og frestaðu aldrei aftur með „vanastjórnun“. Hér er árangur þinn mældur vikulega með vísbendingum sem munu ýta þér í átt að æskilegri vana.
Fáðu forráðamenn til að bæta árangur þinn enn frekar:
- Kallaðu til forráðamanna fyrir hverja venju þína, láttu fólk nálægt þér fylgjast með skuldbindingu þinni, á þennan hátt þróar þú aga þinn enn hraðar á skemmtilegan og áhrifaríkan hátt.