Oropharyngeal exercise for OSA

ENT@K

Um þetta forrit

Nokkrar meðferðaraðferðir eru notaðar við kæfisvefn, svo sem stöðugur jákvæður öndunarþrýstingur (CPAP), munntæki og skurðaðgerðir á mörgum stigum. Alex Suarez, didgeridoo-kennari, greindi frá því að hann og sumir nemendur hans hafi fundið fyrir minni syfju og hrjóti á daginn eftir að hafa æft með þessu tæki í nokkra mánuði. Þetta gæti verið vegna þjálfunar á vöðvum í efri öndunarvegi, þar með talið tungu og munnkoki. Vegna þess að víkkandi vöðvar í efri öndunarvegi gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda opnum öndunarvegi meðan á svefni stendur, hafa vísindamenn kannað æfingar og aðra öndunarvegaþjálfun sem miðar að munnholi og munnkoki sem aðferð til að meðhöndla OSA. Þessar aðferðir eru kallaðar „munnkoksæfingar“, „myofunctional therapy“ eða „orofacial myofunctional therapy“.
Til að ná árangri í vöðvameðferðinni er stöðug hreyfing á hverjum degi nauðsynleg. Til að auðvelda sjálfsþjálfun er forritið hannað til að hvetja sjálfan þig til að ná framförum, skrá hversdagslega og verða að vana. Þá gæti verið gagnlegt að bæta hrjót og kæfisvefn.
Þetta forrit er hannað með „MIT app uppfinningamaður 2“. Það er kannski ekki nógu gott og allar ábendingar eru vel þegnar.

Viðvörun:
Sérhver sem er með kæfisvefn skal meta, greina og mæla með meðferð af lækni. Þetta forrit veitir aðeins tilvísun til að aðstoða við sjálfsæfingar. Það er samt nauðsynlegt að vera metið af lækni fyrir notkun. Ekki treysta á þessa þjálfun og hunsa aðrar leiðir til að bæta hindrandi kæfisvefn. Framkvæmdaraðili afsalar sér allri ábyrgð með tilliti til þess.

Gefa/styrkja:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

Nýjungar

Fix the errors of email recorded data.