App með leiðsögn hugleiðslu byggt á þriðju kynslóð núvitundaráætlunar: MBMW. Þetta núvitundarnám var fædd árið 2010 og starfar á mismunandi sálfræðistöðvum. Hugleiðingarnar sem birtast í appinu samsvara 2022 útgáfunni af MBMW forritinu.
Í appinu eru hugleiðslur byggðar á einbeitingu, núvitund, metta, rýmisvitund, tómleika, hverfulleika o.s.frv.