EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

EatSmarter

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Að elda hollt hefur aldrei verið svona auðvelt! 🥗🍳

EAT SMARTER kynnir yfir 10.000 handvalnar uppskriftir þróaðar af næringarsérfræðingum og útfærðar af faglegum matreiðslumönnum.

Appið okkar býður upp á margs konar eiginleika sem gera það að verkum að elda hollar máltíðir. Hér er yfirlit yfir hvers má búast við:

• Finndu út hversu holl uppskrift er í raun og veru með einstöku heilsustiginu.
• Leitaðu að leitarorðum í ókeypis uppskriftaleitinni og fínstilltu með einstökum síum.
• Finndu hina fullkomnu uppskrift úr yfir 100 flokkum á nokkrum sekúndum þökk sé nýstárlegum skyndikynni.
• Vistaðu uppáhaldsuppskriftir í persónulegu matreiðslubókinni þinni og bættu við eigin athugasemdum.
• Fylgstu með nauðsynlegum hráefnum með því að vista þau á samþætta innkaupalistanum.
• Uppgötvaðu þemaflokkað uppskriftasöfn eins og "lágkolvetna kvöldmat" eða "bakstur án sykurs".
• Það skiptir ekki máli hvort þú ert grænmetisæta eða vegan, hvort þú ert aðdáandi lágkolvetna, föstu með hléum eða Miðjarðarhafsmataræði - við höfum eitthvað fyrir hvern smekk.

Einstakt heilsustig
Sérhver réttur í appinu okkar er meira en bara einföld uppskrift. Með honum fylgir sérstakt „Heilsustig“ sem sýnir hversu hollur rétturinn er í raun og veru á kvarðanum frá 0 (mjög óhollt) til 100 (mjög hollt). Þetta gerir þér kleift að taka meðvitaðar ákvarðanir og laga mataræðið að heilsuþörfum þínum.

Ókeypis uppskriftaleit með síum
Spyrðu sjálfan þig oft: "Hvað er ég að elda í dag?" Appið okkar hefur svarið! Notaðu ókeypis uppskriftaleitina okkar. Sláðu bara inn leitarorð og fínstilltu niðurstöðurnar með sérsniðnum síum til að finna hina fullkomnu uppskrift. Til dæmis geturðu síað eftir hitaeiningum eða undirbúningstíma og jafnvel tekið með eða útilokað hráefni úr leitinni, allt eftir því hvað ísskápurinn þinn hefur núna.

Fjölbreytni er loforð okkar
Sama hvaða næringarspeki þú fylgir, við höfum rétta hlutinn fyrir þig. Hvort sem það er grænmetisæta, vegan, glúten- eða laktósafrítt, lágkolvetnasnautt, föstu með hléum eða Miðjarðarhafsmataræði - appið okkar hefur mikið úrval af uppskriftum tilbúið. Fá innblástur!

Nýstárlegur fljótur finnandi
Tíminn er dýrmætur, sérstaklega þegar hungrið kallar. Þökk sé skyndikynni okkar geturðu valið hina fullkomnu uppskrift úr yfir 100 flokkum og byrjað að elda á skömmum tíma.

Persónuleg matreiðslubók
Hefur þú fundið uppskrift sem þér líkar sérstaklega vel við? Vistaðu það í persónulegu matreiðslubókinni þinni og bættu við eigin athugasemdum.

Innkaupalisti
Verslaðu skipulögð og gleymdu aldrei hráefni aftur! Með innkaupalistaaðgerðinni okkar geturðu skipulagt máltíðir þínar fyrirfram og alltaf fylgst með hráefninu sem þú þarft.

Með appinu okkar er eldamennska ekki aðeins auðveldari heldur einnig hollari og fjölbreyttari. Prófaðu núna!

Viðbrögð, tillögur eða spurningar? Við erum alltaf til staðar fyrir þig. Hafðu einfaldlega samband við okkur á: [e-mail]

EAT SMARTER liðið þitt 🍏


Um EAT SMARTER:
Í frétta- og upplýsingaflóði nútímans er ekki alltaf auðvelt að fylgjast með hvaða mataræði er rétt eða rangt fyrir okkur.

Sem stærsti útgefandi hollrar næringar í Þýskalandi, tökumst við á við það á hverjum degi og undirbúum nýjustu vísindaniðurstöður og félagslegar strauma fyrir þig á auðskiljanlegan hátt.

Á eatsmarter.de erum við þér við hlið með greinar sem vert er að vita og tugþúsundir snjallra uppskrifta, sem við gefum með næringargildum og heilsueinkunn. Þannig að þú getur séð við fyrstu sýn hversu hollur réttur er og hvers konar mataræði hann hentar.

Þú getur fundið skilmála okkar á https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions.

Myndinneign:
zlatko_plamenov á Freepik