Equilibrium Fitness Academy

Education Marshal Media

Um þetta forrit

Equilibrium Fitness Academy Það er staður þar sem draumar eru eltir og verða síðan að veruleika með þrautseigju og vígslu. Akademían okkar er eina akademían sem veitir nemendum AÐSTÖÐU fyrir meðlimi í húsinu. Í þessu, ef einstaklingur kaupir eitthvað af námskeiðinu, þá fá þeir einstakt nemendaauðkenni sem þeir geta fengið aðgang að hvaða bekk sem er með 'n' fjölda sinnum án þess að greiða aukapening. Hér fyrir neðan eru námskeiðin sem akademían býður upp á: - CPT (Certified Personal Trainer) CNC (Certified Nutrition Coach) CSC (Certified Supplement Coach) ACE Prep (American Council on Exercises) Master Trainer (* Exclusive Course) Body Building Prep Maestro. 1. Löggiltur einkaþjálfari Þetta er námskeiðið sem EFA býður upp á sem fjallar um: Líffærafræði (Bein, Vöðvar, Líffærakerfi) Lífeðlisfræði (styrkur, hraði, þol, orkukerfi) Tímabilun (hvernig á að hanna æfingaáætlun) Teygjumótstöðuþjálfun aðlögun Endurlífgun Þetta námskeið samanstendur af ýmsum aðferðum sem líkamsræktarstarfsmaður þarf til að fara inn á líkamsræktarsviðið. Mikilvægasti þátturinn í þessu námskeiði er hversu tæknilega háþróað námskeið þetta er í ákveðnum þáttum líkamsræktar. 2. Löggiltur næringarþjálfari Þetta er námskeiðið í boði hjá EFA sem fjallar um: Makrónæringarefni (prótein, kolvetni, fita og vatn) Örnæringarefni (vítamín, steinefni) líkamsþyngdarstuðull átröskun (lystarstol, lotugræðgi) Hvernig á að reikna kaloríur Hvenær á að gera umfram/ Skortur á kaloríum Hvernig á að auka vöðva eða missa fitu. Þetta námskeið er hannað af helstu sérfræðingum iðnaðarins og fjallar um allt það sem þarf fagmann til að hanna mataræði. 3. Certified Supplement Coach Þetta er námskeiðið sem EFA býður upp á sem fjallar um: Mysuprótein Creative Carnitine Glucosamine Arginine CLA Fish Oil Chromium Picolinate ECA og margt fleira. Þetta námskeið lætur þig vita ítarlegt innihald bætiefnavísinda. 4. ACE námskeið ACE er skammstöfun fyrir American Council on Exercises. Þetta er alþjóðlegt námskeið sem er vinsælasta og ítarlegasta námskeiðið. Eftir að hafa lokið þessu námskeiði getur maður sótt um starfið í erlendum löndum líka. Sum viðfangsefnanna sem fjallað er um í þessu námskeiði eru: Kreb's Cycle Body Assessments (Plumb-line) McGill's búkpróf Hlutlaus bein fótur Þverfræðilegt líkan af breytingu hæfni Áfangar mótstöðuþjálfunar Lordosis Kyphosis Beinfrumur Þetta er umfangsmikið 3ja mánaða námskeið. 5. Meistaraþjálfari Þetta námskeið verður úrvalsnámskeið Indlands sem mun innihalda: Lífvirkjafræði Líforkufræði Prófanir á íþróttamanni Dýpsta líffærafræði Allt um næringu Leiðnikerfi hjarta Heilablóðfall í smáatriðum Pennation of vöðva Vaxtarhormón í dýpt Katekólamín Vöðvamyndun Til inn á þetta námskeið, eftirfarandi þarf að gera: Þú þarft að vera CFT & CNC vottaður helst frá EFA. Þú þarft að hafa trausta þekkingu. Í fyrsta lagi verður skriflega prófið. Þegar skriflegt próf hefur verið hreinsað verður tekin persónuleg viðtalslota af: Nitesh Yadav (Íþróttafræðingur við equilibrium fitness akademíu) Eftir samþykki hans mun nemandinn fara í „Master Trainer“ námskeið 6. Líkamsbyggingarundirbúningur Maestro Þetta námskeið er hannað til að koma til móts við þarfir af einstaklingi sem vill læra A-Ö um hvernig á að fara í líkamsrækt, hvernig á að undirbúa sig fyrir sýninguna, líkamlega og andlega hörku sem krafist er o.s.frv. Sama af heitu umræðuefninu sem fjallað er um í þessu eru: FRÁ ÁRSTIÐ Hvernig á að þjálfa líkama og huga Stillingar Reps Hvíldartímar Endurhæfingartækni Næring FYRIR VERÐARÍÐ Hvernig á að þjálfa líkama og huga Setningar Endurtekningar Hvíldartímar Endurhæfingartækni Næring EFTIR ÁRSTÍMA Hvernig á að hlaða kolvetnum í eðlilega mettun Virk hvíld Bataaðferðir Á VERÐTÍÐI Hámarks vika Þjálfun Magn Útskilnaður natríums og vatns: er það nauðsynlegt Máltíðir fyrir sýning Máltíðir eftir sýningu 7. Framhaldsnámskeið í vefaukandi lyfjum Vefaukandi-andrógen sterar eru það mikilvægasta sem íþróttamenn vita þessa dagana. Á tímum þar sem allir nota perfor manneskjubætandi lyf til að vinna, þú ættir ekki að vera útundan frá sigrinum eða taka neina ákvörðun sem getur skaðað líf þitt.