REACT CRT Reaction Training

Agmon Yoed

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Þjálfaðu eins og raunveruleikinn krefst: sjáðu, ákveddu og bregstu við.

REACT CRT er sjónrænt hugrænt viðbragðsþjálfunarapp hannað fyrir þjálfara, meðferðaraðila, atvinnuíþróttamenn, fólk í endurhæfingu, ungmenni og eldri fullorðna.

Appið breytir síma eða spjaldtölvu í sveigjanlegt þjálfunartæki sem tengir saman sjónræna skynjun, ákvarðanatöku og hreyfingu.

REACT CRT byggist ekki eingöngu á því að endurtaka þekkta æfingu. Hvert breytt sjónrænt merki krefst þess að notandinn þekki upplýsingar, skilji merkingu þeirra, taki ákvörðun og framkvæmi rétt viðbrögð.

🧠 FYRIR HVERJA ER REACT CRT?

• Þjálfarar sem vilja bæta við hugrænum viðbragðsáskorunum við einstaklings- og hópþjálfun
• Meðferðaraðilar sem vilja sameina sjónræn, hugræn og hreyfileg verkefni í faglegri leiðsögn
• Atvinnuíþróttamenn og íþróttamenn í þróun sem vilja bæta skönnun, ákvarðanahraða, samhæfingu og hreyfiviðbrögð
• Fólk í endurhæfingu sem æfir hugræn og hreyfiviðbrögð undir faglegri leiðsögn
• Ungmenni sem þurfa virkar áskoranir sem fela í sér einbeitingu, minni, samhæfingu og hreyfingu
• Eldri fullorðnir sem vilja grípandi hugræna og líkamlega æfingu sem er aðlöguð að getu þeirra

🎯 HVERNIG VIRKAR ÞJÁLFUNIN?
Appið birtir breytilegar sjónrænar vísbendingar á skjánum.
Þjálfarinn, meðferðaraðilinn eða notandinn ákveður hvað hver vísbending þýðir og hvaða viðbrögð þarf að framkvæma.

ÞJÁLFUN MEÐ RAUNVERULEGUM VÍSBEINDUM SEM SÝNDAR SÉR Á SKJÁNUM:

• Litir - 🟡 🟣 🔵 🟢 🟠
• Tölur - 1 2 3 4 5
• Stafir - R E A C T
• Stefnuörvar - ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↘ ↙
• Form og tákn - ● ▲ ■ ★ ◆
• Andlit og emojis 😀 😐 😮 😡 👋

Hægt er að nota sjónrænu vísbendingarnar á þrjá megin vegu:
• Leiðbeiningarmerki segja notandanum hvert eða hvernig á að hreyfa sig. Til dæmis:

← Færa til vinstri
→ Færa til hægri
↑ Færa áfram
↓ Færa aftur á bak

• Vísbendingarmerki gefa til kynna aðgerð með kunnuglegum staf, mynd eða tákni. Til dæmis:
S - getur táknað Skjóta / Stöðva
P - getur táknað Spyrja
D - getur Tákna dribbling

• Táknræn merki fá merkingu sem þjálfari, meðferðaraðili eða notandi velur. Til dæmis:

🟡 🟣 Færðu þig í átt að gulu/fjólubláu seglinum, keilunni eða línunni á vellinum

3 getur táknað þrjár snertingar
▲ getur táknað stefnubreytingu

Hvert merki getur tengst hreyfingu, æfingu, átt, sendingu, skoti, snertingu, skrefi, skotmarki, æfingastöð eða íþróttatengdri aðgerð.

🔧 BÚÐU TIL EINSTAKLINGSÆFINGAR
Aðlagaðu hvert æfingasett að notanda, virkni og markmiði.
Veldu:
• Sjónrænar merkingar
• Sýningarhraða
• Vinnutíma
• Hvíldartíma
• Fjöldi umferða

Búðu til og vistaðu persónuleg sett til endurtekinnar notkunar.
Æfðu einn, með þjálfara, meðferðaraðila, með maka eða sem hluti af hópi.

Notaðu REACT CRT heima, í æfingastöð, í ræktinni, á vellinum, á vellinum eða í kennslustofunni.

👁️ ÞJÁLFUN Í SJÓNRÆNUM VIÐBRÖGÐUM ÁN HLJÓÐS

Sjónræn viðbrögð eru grundvallaratriði í íþróttum og daglegu lífi. Án hljóðs einbeitir REACT CRT þjálfuninni að tengslum milli augna, heila og hreyfingar: sjá, vinna úr og bregðast við.

📊 TEST PRO
Test Pro einingin bætir mælingum og framvindueftirliti við þjálfunarferlið.
Test Pro er hægt að nota til að:

• Mæla viðbragðstíma
• Skrá niðurstöður prófa
• Bera saman endurteknar niðurstöður
• Fylgjast með framvindu með tímanum
• Bæta mælanlegum áskorunum við þjálfun og faglega iðkun

Test Pro er opið öllum notendum fyrsta mánuðinn.
Eftir fyrsta mánuðinn er Test Pro fáanlegt með ársáskrift frá 19,90 Bandaríkjadölum á ári (í bili).

Grunnþjálfunartólin eru áfram tiltæk án Test Pro áskriftar.

🧩 NOTKUN MEÐ EÐA ÁN REACT CRT PAKKA
Hægt er að nota appið sjálfstætt eða ásamt valfrjálsa REACT CRT pakkanum.
Settið inniheldur fimm litaða segla:
🟡R1
🟣E2
🔵A3
🟢C4
🟠T5

Segularnir tengja sjónrænu vísbendingarnar sem birtast á skjánum við hreyfingu, ákvarðanir og samskipti í þjálfunarumhverfinu.

REACT CRT hjálpar til við að umbreyta skjátíma í virka hugræna og líkamlega æfingu.

Sjáðu vísbendinguna.
Taktu ákvörðunina.
Framkvæmdu svarið.

Viltu bregðast við?
Einn tveir REACT!

Besta sem þú getur
https://www.reactcrt.com