Velkomin í „Hvernig á að gera æfingar fyrir sciatica,“ fullkominn leiðarvísir þinn til að stjórna og lina sciatica verki með markvissum æfingum og teygjum. Ef þú þjáist af óþægindum og takmörkunum af völdum sciatica, þá er appið okkar hér til að hjálpa þér að finna léttir og endurheimta hreyfigetu þína.
Sciatica er ástand sem getur valdið sársauka, náladofi og dofa í mjóbaki, rassinum og fótleggjum vegna þjöppunar eða ertingar í sciatic taug. Með appinu okkar hefurðu aðgang að yfirgripsmiklu safni æfinga sem eru sérstaklega hönnuð til að miða á viðkomandi svæði og veita léttir frá taugaverkjum.