How to Resistance Band Exercis

Inniheldur auglýsingar
100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Opnaðu kraft mótspyrnusveitanna með „Hvernig á að mótstöðusveitaæfingar“! Hámarkaðu æfingar þínar og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með þessu alhliða appi sem býður upp á breitt úrval af mótstöðuæfingum fyrir öll líkamsræktarstig.

Uppgötvaðu margvíslegar æfingar sem miða á mismunandi vöðvahópa og veita líkamsþjálfun fyrir allan líkamann með því að nota mótstöðubönd. Allt frá styrktarþjálfun og hressingu til liðleika og endurhæfingar, appið okkar veitir nákvæmar leiðbeiningar og myndbandssýningar til að tryggja rétt form og hámarka árangur þinn.
Uppfært
11. okt. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt