How to Do Squash Training

Fitness Flexibility Workout

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Lyftu upp skvassleiknum þínum með „Hvernig á að gera skvassþjálfun“ appinu! Taktu færni þína á næsta stig á vellinum með yfirgripsmikilli leiðbeiningum okkar um að ná tökum á skvassleiknum. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur leikmaður, þá er þetta app þitt fullkomna úrræði til að ná framúrskarandi skvass.

Uppgötvaðu margvíslegar skvassæfingar og æfingar sem eru hannaðar til að bæta hraða þinn, snerpu, höggnákvæmni og leikjastefnu. Frá einleiksæfingum til æfinga hjá félögum, námskeiðin okkar sem eru með fagmennsku munu leiðbeina þér skref fyrir skref í átt að því að verða ógnvekjandi afl á skvassvellinum.