"
Hvernig á að draga úr uppþemba
Uppþemba er óþægilegt, óaðlaðandi og vandræðaleg. Bæði byggja á gasi í þörmum þínum og vökvasöfnun getur þú líta uppblásinn. En sem betur fer, þetta er yfirleitt að komast hjá með nokkrum endurbótum við mataræðið. Hins vegar, ef þú ert með alvarleg einkenni sem trufla getu þína til að lifa lífi þínu, Hér eru efstu ábendingar frá dietitians og Næringarfræðingar um hvernig á að berja uppblásinn og finnst miklu léttara.
*** styðja okkur með því Einkunn okkur 5 Stars ***
**** Vinsamlegast hafðu samband við okkur ef þú hefur einhverjar spurningar! **** "