Iron Muscle er líkamsbyggingarleikur sem gerir leikmönnum kleift að hanna og þjálfa sýndarlíkamsbyggingu í líkamsræktaraðstöðu. Leikurinn gerir leikmönnum kleift að sérsníða útlit persónu sinnar og líkamsbyggingu og þjálfa þá síðan með því að nota ýmsar lyftingar og þolæfingar. Leikurinn líkir eftir áhrifum þjálfunar á líkamann og gerir leikmönnum kleift að sjá breytingar á vöðvastærð og skilgreiningu persónu sinna eftir því sem þeim líður í gegnum leikinn.
Sumir eiginleikar Iron Muscle geta verið:
Fjölbreytt úrval af æfingum og tækjum til að æfa með, þar á meðal lyftingavélar, frjálsar lóðir og þolþjálfunartæki.
Nákvæm eftirlíking af vöðvavexti og bata, sem gerir leikmönnum kleift að sjá áhrif þjálfunar sinnar á líkamsbyggingu persónunnar.
Ferilhamur þar sem leikmenn geta keppt í líkamsbyggingarkeppnum og unnið sér inn sýndargjaldeyri til að uppfæra búnað sinn og bætiefni.
Fjölspilunarstilling þar sem spilarar geta keppt við sýndarlíkamssmiðir annarra leikmanna á netinu.
Það er mikilvægt að hafa í huga að þó að Iron Muscle sé skemmtileg og grípandi leið til að læra um líkamsbyggingu og líkamsrækt, þá kemur það ekki í staðinn fyrir faglega leiðsögn og raunverulega þjálfun. Að byggja upp vöðva og halda heilsu er best gert undir handleiðslu löggilts einkaþjálfara eða annars hæfra fagaðila og með réttu mataræði, hvíld og bata.