Focus Mind

STaR

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Þetta er virkilega einfalt app sem er hannað til að hjálpa þér að æfa þig í að einbeita þér að huganum. Í daglegu lífi okkar eigum við mjög erfitt með að einbeita okkur að huga okkar svo ég hannaði þetta app byggt á einfaldri en öflugri hugmynd um að æfa fókus í huga þínum.

Þetta eru skrefin til að fá sem mest út úr Focus Mind appinu.

Áður en þú byrjar skaltu fyrst loka augunum og andaðu djúpt.
Endurtaktu þessa lotu 5-6 sinnum, segðu hug þinn um drauminn/markmiðið með hverjum andardrætti!
Eftir að þú ræsir klukkuna í hvert skipti sem þú heyrir bjölluna minna þig á markmiðið þitt.
Færðu hugann aftur að nærveru þinni.
Endurtaktu þessa lotu svo lengi sem þú heyrir bjölluna, Svona æfir þú FOKUS.
Breyttu hljóðstyrk tækisins að þínum óskum. Þetta app notar lágmarks rafhlöðuendingu svo þú getur notað þetta svo lengi sem þú vilt vera einbeittur.

Þakka þér fyrir.