MindRelease

To Think To Solve

Um þetta forrit

Láttu útrásina renna, andaðu frá þér og sofnaðu við regnhljóð — allt í einu appi.

Finndu ró og tilfinningalega losun í einkareknum griðastað sem er hannaður sérstaklega fyrir þig. Meðferðardagbók með mjúkri leiðsögn hjálpar þér að vinna úr hugsunum, losa um streitu og öðlast skýrleika. Paraðu því við kyrrlátt og róandi notendaviðmót sem býður upp á tilfinningalega opinskáa tilfinninga, róandi ASMR hljóð og þitt eigið upphlaðið hljóð (MP3, WAV, AAC, M4A) fyrir sannarlega persónulega upplifun.

Fáðu aðgang að heildarverkfærakistu fyrir destress með viðurkenndum öndunartækni, jarðtengingaræfingum og aðferðum til að draga úr spennu og streitu — tilbúnum þegar þú þarft á þeim að halda. Njóttu innbyggðra aðgengisvalkosta eins og þema með miklum birtuskilum, hreyfingarminnkun og bakgrunnsáhrifum, auk gagnlegra kennsluglugga til að leiðbeina þér vel. Allt helst á tækinu þínu með staðbundinni geymslu eingöngu — hugsanir þínar eru alveg einkamál. Þetta skapar friðsælt og styðjandi rými fyrir daglega andlega vellíðan og sjálfsumönnun.

ASMR hljóð til að hjálpa þér að slaka á. Láttu hljóðin af mjúkum læk eða fossi hjálpa þér að losa þig við eða einbeita þér að verkefni eða kannski hljóðin af krybbum undir næturhimninum eða regni sem fellur mjúklega á steypu til að hjálpa þér að sofa á nóttunni. Ef þú átt þín eigin uppáhalds ASMR hljóð, ekki hika við að hlaða þeim upp í appinu, til að losa þig við, slaka á eða sofa með þínum eigin persónulega blæ (ASMR hljóð krefjast nettengingar til að nota).

Allt staðbundið. Allt einkamál. Allt þitt. MindRelease er ekki hér til að laga þig.

Það er hér til að vera vitni að þér.

Til að gefa huganum mjúkan stað til að hvíla sig. Til að slaka á.

Til að hjálpa þér að losa þig við það sem þú þarft ekki lengur að bera. Orð þín.

Ró þín.

Þín losun. 100% ótengd · 100% einkamál · 100% þitt. Velkomin heim til þín.

Um MindRelease
- Meðferðardagbók
- Leiðbeiningar með ábendingum og ráðum til að hjálpa þér á ferðalagi þínu varðandi meðferðardagbók
- Hugsanir þínar tilheyra þér, við söfnum engum gögnum
- Rólegt notendaviðmót fyrir tilfinningalegan losun
- Róandi ASMR hljóð með stuðningi við hljóðupphleðslu (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Verkfærakista til að draga úr streitu (öndunartækni, jarðtengingartækni, spennu- og streitulosandi aðferðir)
- Aðgengiseiginleikar (mikil birtuskil, þemu, minnkun hreyfingar, bakgrunnsáhrif)
- Sprettigluggar til að hjálpa þér að byrja auðveldlega með MindRelease

Nýjungar

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups