PushPullLegs

Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

PushPullLegs er fullkominn líkamsræktarfélagi fyrir bæði líkamsræktar- og heimaþjálfun.
Hvort sem þú vilt byggja upp styrk, bæta þol eða vera stöðugur, þá lagar appið sig að þínum þörfum með snjöllum verkfærum og persónulegri leiðsögn.

🔥 Helstu eiginleikar:

🏋️‍♂️ Skipulögð forrit – ýta, draga, fætur, þolþjálfun og fleira, bæði fyrir líkamsræktarstöð og heimili.

🎮 Stig og XP-kerfi – Vertu áhugasamur með því að opna borð og vinna þér inn XP eftir því sem þú framfarir.

🧠 Líkamsræktarráð og leiðbeiningar - Fáðu hagnýt ráð til að bæta tækni þína og árangur.

📊 BMI reiknivél - Fylgstu með heilsu þinni og settu raunhæf markmið.

🕒 Æfingasögu - Skoðaðu fyrri lotur og fylgstu með framvindu með tímanum.

🎯 Persónulegar ráðleggingar - Æfingar og ábendingar sérsniðnar að líkamsræktarferð þinni.

Sama reynslustig þitt, PushPullLegs hjálpar þér að vera áhugasamur og stöðugur og breytir hverri æfingu í framfarir.

Taktu næsta skref í líkamsræktarferð þinni í dag. Sæktu PushPullLegs og byrjaðu að byggja upp styrk, þrek og aga – ein æfing í einu.
Uppfært
23. sep. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru ekki dulkóðuð
Skuldbinding til að fylgja fjölskyldureglum Play

Nýjungar

FitStep helps you train anywhere with guided workouts, timers, and progress tracking.