KU Exercices Musculation
Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
Hvernig á að styrkja axlir þínar? Hverjar eru bestu æfingarnar og hvaða styrktarþjálfunarprógram á að gera fyrir ristli?
Æfingar til að vinna og styrkja axlir þínar með því að nota stöngina, handlóðina, trissur og vél: pressur, upphækkun, raðir osfrv.
Kubet88 Í fylgd með heimsfræga þjálfaranum okkar til að æfa á hverjum degi muntu örugglega hafa gott form og fullkominn líkama.
==styrktu og mótaðu axlir ==
Á 30 dögum geturðu einbeitt þér að því að styrkja og móta axlir okkar. Mundu að bakið og öxlin eru mjög mikilvæg fyrir allan líkama þinn og lögun. Ef þú fylgir líkamsræktarprógramminu okkar af kostgæfni á hverjum degi muntu sjá hvernig axlirnar þínar eru á aðeins 30 dögum.
Kubet88 Þjálfun fjölbreytt úrval af æfingum með því að nota öxlstafi, EZ Curl lóðum, snúrum, vélum og bekkjum eru með leyfi hjá Scott. Fjölbreyttur sveigjanleiki forritshönnunar gerir viðskiptavinum kleift að ná hámarksárangri.
Erfðafræði myndavél getur fimleika meistari, en vinnu, vandlega val á æfingum, þú getur fengið góða tækni til fulls hugsanlega öxl vöðva.
besta öxlæfingin
axlaræfingar á hjólum
kona öxl æfing
heimagerð axlaæfing
axlastyrktarþjálfunaráætlun
axlaæfingar án tækja
öxlstangaæfingu
líkamsbygging með breiðum öxlum
Æfingar til að vinna og styrkja axlir þínar með því að nota stöngina, handlóðina, trissur og vél: pressur, upphækkun, raðir osfrv.
Kubet88 Í fylgd með heimsfræga þjálfaranum okkar til að æfa á hverjum degi muntu örugglega hafa gott form og fullkominn líkama.
==styrktu og mótaðu axlir ==
Á 30 dögum geturðu einbeitt þér að því að styrkja og móta axlir okkar. Mundu að bakið og öxlin eru mjög mikilvæg fyrir allan líkama þinn og lögun. Ef þú fylgir líkamsræktarprógramminu okkar af kostgæfni á hverjum degi muntu sjá hvernig axlirnar þínar eru á aðeins 30 dögum.
Kubet88 Þjálfun fjölbreytt úrval af æfingum með því að nota öxlstafi, EZ Curl lóðum, snúrum, vélum og bekkjum eru með leyfi hjá Scott. Fjölbreyttur sveigjanleiki forritshönnunar gerir viðskiptavinum kleift að ná hámarksárangri.
Erfðafræði myndavél getur fimleika meistari, en vinnu, vandlega val á æfingum, þú getur fengið góða tækni til fulls hugsanlega öxl vöðva.
besta öxlæfingin
axlaræfingar á hjólum
kona öxl æfing
heimagerð axlaæfing
axlastyrktarþjálfunaráætlun
axlaæfingar án tækja
öxlstangaæfingu
líkamsbygging með breiðum öxlum
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
