MindGap

Mahmoud Mostafa

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

✨ Taktu meðvitandi hlé áður en truflunin tekur völdin.
Mindy hjálpar þér að byggja upp heilbrigðari símavenjur með því að trufla truflandi forrit með stuttum öndunaræfingum. Í stað þess að opna samstundis forrit eins og Instagram, TikTok eða YouTube, muntu gera hlé í nokkrar sekúndur - gefa huganum svigrúm til að endurstilla og taka viljandi ákvarðanir.

🧘 Hvernig það virkar:

Veldu hvaða forrit þú vilt trufla.

Í hvert skipti sem þú reynir að opna þá sýnir Mindy þér stutta öndunaræfingu.

Þetta meðvitaða hlé hjálpar til við að rjúfa hringrás sjálfvirkrar skrununar.

📊 Haltu stjórninni með einföldum innsýn:

Fylgstu með hversu oft þú ert truflun.

Sjáðu hvaða forrit taka mestan tíma þinn.

Fagnaðu framförum þegar venjur þínar batna.

🎨 Gerðu það að þínu:

Ljós og dökk þemu.

Sérsníddu lengd öndunaræfingar (5–20 sekúndur).

Einföld hönnun án truflunar innblásin af núvitund.

💡 Af hverju það virkar:
Með því að skapa núning á milli hvötarinnar og athafnarinnar hjálpar Mindy þér að skipta frá sjálfstýringu yfir í viljandi hegðun. Með tímanum bæta þessar litlu pásur upp sterkari fókus, styttri skjátíma og heilbrigðari stafrænar venjur.

🚀 Byrjaðu í dag - byggðu meðvituð hlé inn í daglega rútínu þína og endurheimtu athygli þína.

Aðgengisþjónusta API birting
MindGap notar Accessibility Service API til að greina hvenær þú opnar forrit sem þú hefur valið til að stjórna. Þetta gerir MindGap kleift að sýna meðvitaða öndunaræfingu áður en þessi öpp eru opnuð, sem hjálpar þér að taka viljandi hlé.

- Við söfnum ekki eða deilum persónuupplýsingum.
- Öll uppgötvun gerist á staðnum á tækinu þínu.
- Þú hefur alltaf stjórn og getur stjórnað eða slökkt á þessari heimild hvenær sem er í kerfisstillingum tækisins.

Nýjungar

Initial release of MindGap 🎉
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup