BASE® - Everyday insights
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
FÁÐU VÍSARA UM HEGÐUNINN - ÓKEYPIS
Hvað gleður þig? Hvað gerir þig stressaða? Hvað heldur þér vakandi á nóttunni? BASE® er leiðarvísir þinn að betra lífi. BASE® veitir þér aðgang að alheimi sem getur stutt þig við að bæta daglegt líf þitt, auka núvitund og skapa betra umhverfi fyrir hamingjusamt líf. Lærðu tækni og æfingar frá sérfræðingum á heimsmælikvarða og skildu hvaða kveikjur skapa gremju og vandamál á þínum tíma.
Það er mikilvægt hvernig þér líður. Hvort sem þér líður dapur, hræddur eða stressaður, þá veitir BASE® þér yfirsýn og verkfæri til að hjálpa þér að ná stjórn á lífi þínu, tilfinningum og hugsunum. Auktu vellíðan þína og efldu geðheilsu þína með því að byggja upp venjur í gegnum BASE® og verða vitrari um sjálfan þig og daglegt líf þitt.
Skjalfestar aðferðir okkar hafa verið þróaðar af leiðandi vísindamönnum og sérfræðingum sem hafa rannsakað gagnreynd inngrip í jákvæða sálfræði, núvitund og hugræna atferlismeðferð.
BASE® hjálpar þér að skilja hvernig þér líður, hvaða aðstæður þú upplifir og hver skapar gremju í daglegu lífi. Allt hefur það veruleg áhrif á hvernig þér og heilsu þinni líður. Forritið gerir þér kleift að skilja samspil tilfinninga þinna, aðstæðna og sambands og gefur þér verkfæri til að vinna með þær - allt vafið í forrit sem passar fullkomlega í upptekinn tímaáætlun.
Allt frá æfingum á heimaskrifstofunni til innsýn í afgerandi þætti. BASE® hjálpar þér að búa til yfirsýn yfir hvar, og ekki síst, hvernig ÞÚ getur unnið með þætti í daglegu lífi þínu. Taktu stjórn á tilfinningum þínum og forðastu aðstæður sem gera þig sorgmæddan. Taktu stjórn á huga þínum og hreinsaðu upp neikvæðu hugsanir þínar og aukðu geðheilsu þína með því að nota BASE®.
Með BASE® færðu innsýn í hvað skapar streitu og hvernig á að takast á við sorg og hvernig á að laga sig að breytingum bæði í einkalífi og vinnusamhengi. Með BASE® færðu aðgang að mörgum áhugaverðum ráðum, greinum og innsýn frá sérfræðingum, sem allir geta hjálpað þér að verða vitrari um sjálfan þig og geðheilsu þína.
Byrjaðu morguninn þinn með BASE® og sjáðu framfarir þínar þegar þú ferð að sofa, svo þú getir bætt þig á morgun og tæmt hugsanir þínar ásamt stóra samfélaginu í kringum BASE® - við lofum að þú verður betri útgáfa af sjálfum þér.
Forritið veitir þér aðgang að hinni einstöku BASE® aðferðafræði, þar sem þú með notendavænum skoðunum getur orðið vitrari um daglegt líf þitt og daglega heilsu þína. Með þessu getur þú breytt venjum þínum og bætt útkomurými þitt. Grunnurinn að BASE® byggir á nýjustu rannsóknum á skipulagshegðun, sem þú getur notað í daglegu lífi þínu til að verða vitrari um sjálfan þig, allt ókeypis.
BASE® hefur verið þróað í samvinnu við leiðandi sérfræðinga í sálfræði og vellíðan og byggir á nýjustu rannsóknum á líðan, tilfinningum og hópdýnamík. Forritið notar leiðandi geðheilsuæfingar og gefur notandanum tækifæri til að kafa í rannsóknirnar og alheiminn á bak við forritið með einkaleyfisbókinni Knowledge Book ™. Auktu vellíðan þína og andlega heilsu með BASE® og skildu kveikjur í daglegu lífi þínu með því að fylgjast með skapi og hegðunargreiningu. 100% öruggur og nafnlaus.
Nokkrar mínútur af BASE® á dag geta hjálpað þér að auka jafnvægi í daglegu lífi þínu og skapa kraftmeira og rúmbetra daglegt líf.
MEÐ BASE® FÁÐU þér:
- Aðgangur að einkaleyfishæfu BASE® alheiminum
- Innsýn í daglegt líf þitt og geðheilsu
- Afgerandi þættir sem hafa áhrif á tilfinningar þínar
- Ábendingar og þjálfun í 30+ flokkum og 1000+ efni
- Fylgstu með framvindu þinni og skapi með tímanum
- Fáðu betri heilsu og skilning á tilfinningum þínum
- Betri skilningur á sálfræði á bak við skap og sambönd
- Finndu út hver gerir þig hamingjusaman og öfugt
Sæktu BASE® ÓKEYPIS í dag og fáðu betri andlega heilsu.
Hvað gleður þig? Hvað gerir þig stressaða? Hvað heldur þér vakandi á nóttunni? BASE® er leiðarvísir þinn að betra lífi. BASE® veitir þér aðgang að alheimi sem getur stutt þig við að bæta daglegt líf þitt, auka núvitund og skapa betra umhverfi fyrir hamingjusamt líf. Lærðu tækni og æfingar frá sérfræðingum á heimsmælikvarða og skildu hvaða kveikjur skapa gremju og vandamál á þínum tíma.
Það er mikilvægt hvernig þér líður. Hvort sem þér líður dapur, hræddur eða stressaður, þá veitir BASE® þér yfirsýn og verkfæri til að hjálpa þér að ná stjórn á lífi þínu, tilfinningum og hugsunum. Auktu vellíðan þína og efldu geðheilsu þína með því að byggja upp venjur í gegnum BASE® og verða vitrari um sjálfan þig og daglegt líf þitt.
Skjalfestar aðferðir okkar hafa verið þróaðar af leiðandi vísindamönnum og sérfræðingum sem hafa rannsakað gagnreynd inngrip í jákvæða sálfræði, núvitund og hugræna atferlismeðferð.
BASE® hjálpar þér að skilja hvernig þér líður, hvaða aðstæður þú upplifir og hver skapar gremju í daglegu lífi. Allt hefur það veruleg áhrif á hvernig þér og heilsu þinni líður. Forritið gerir þér kleift að skilja samspil tilfinninga þinna, aðstæðna og sambands og gefur þér verkfæri til að vinna með þær - allt vafið í forrit sem passar fullkomlega í upptekinn tímaáætlun.
Allt frá æfingum á heimaskrifstofunni til innsýn í afgerandi þætti. BASE® hjálpar þér að búa til yfirsýn yfir hvar, og ekki síst, hvernig ÞÚ getur unnið með þætti í daglegu lífi þínu. Taktu stjórn á tilfinningum þínum og forðastu aðstæður sem gera þig sorgmæddan. Taktu stjórn á huga þínum og hreinsaðu upp neikvæðu hugsanir þínar og aukðu geðheilsu þína með því að nota BASE®.
Með BASE® færðu innsýn í hvað skapar streitu og hvernig á að takast á við sorg og hvernig á að laga sig að breytingum bæði í einkalífi og vinnusamhengi. Með BASE® færðu aðgang að mörgum áhugaverðum ráðum, greinum og innsýn frá sérfræðingum, sem allir geta hjálpað þér að verða vitrari um sjálfan þig og geðheilsu þína.
Byrjaðu morguninn þinn með BASE® og sjáðu framfarir þínar þegar þú ferð að sofa, svo þú getir bætt þig á morgun og tæmt hugsanir þínar ásamt stóra samfélaginu í kringum BASE® - við lofum að þú verður betri útgáfa af sjálfum þér.
Forritið veitir þér aðgang að hinni einstöku BASE® aðferðafræði, þar sem þú með notendavænum skoðunum getur orðið vitrari um daglegt líf þitt og daglega heilsu þína. Með þessu getur þú breytt venjum þínum og bætt útkomurými þitt. Grunnurinn að BASE® byggir á nýjustu rannsóknum á skipulagshegðun, sem þú getur notað í daglegu lífi þínu til að verða vitrari um sjálfan þig, allt ókeypis.
BASE® hefur verið þróað í samvinnu við leiðandi sérfræðinga í sálfræði og vellíðan og byggir á nýjustu rannsóknum á líðan, tilfinningum og hópdýnamík. Forritið notar leiðandi geðheilsuæfingar og gefur notandanum tækifæri til að kafa í rannsóknirnar og alheiminn á bak við forritið með einkaleyfisbókinni Knowledge Book ™. Auktu vellíðan þína og andlega heilsu með BASE® og skildu kveikjur í daglegu lífi þínu með því að fylgjast með skapi og hegðunargreiningu. 100% öruggur og nafnlaus.
Nokkrar mínútur af BASE® á dag geta hjálpað þér að auka jafnvægi í daglegu lífi þínu og skapa kraftmeira og rúmbetra daglegt líf.
MEÐ BASE® FÁÐU þér:
- Aðgangur að einkaleyfishæfu BASE® alheiminum
- Innsýn í daglegt líf þitt og geðheilsu
- Afgerandi þættir sem hafa áhrif á tilfinningar þínar
- Ábendingar og þjálfun í 30+ flokkum og 1000+ efni
- Fylgstu með framvindu þinni og skapi með tímanum
- Fáðu betri heilsu og skilning á tilfinningum þínum
- Betri skilningur á sálfræði á bak við skap og sambönd
- Finndu út hver gerir þig hamingjusaman og öfugt
Sæktu BASE® ÓKEYPIS í dag og fáðu betri andlega heilsu.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Upgraded Android API Version