Matur uppskriftir fyrir börn og vaxandi börn, sem hægt er að undirbúa heima án þess að bæta rotvarnarefni eða hvaða óæskileg efni.
6-8 mánaða
8-10 mánaða
10 til 12 mánaða
12 til 20 mánaða
og sérhver flokkur inniheldur fjórar undir flokk ávexti, grænmeti, prótein og nærandi.
Hver uppskriftir eru útskýrð með hjálp mynd og skref fyrir skref útskýringar.