BioSync Tracker

ZALEWSKI SP Z O O

Um þetta forrit

BioSync mæling

Hámarkaðu persónulega rútínu þína og keyrðu einstaklingsbundnar frammistöðutilraunir með skipulögðum, gagnadrifnum skýrleika. BioSync mæling er alhliða persónuleg mælikvarði og dagleg venjumæling sem er hönnuð til að hjálpa þér að greina hvernig svefngæði þín, líkamleg virkni og matarvenjur hafa bein áhrif á einbeitingu þína og daglegt orkustig.

Kjarnakerfi og eiginleikar:
Sérsniðin rútínuuppsetning: Aðlagaðu mælingarbreyturnar fyrir hugbúnaðinn beint að kjarnavellíðunarmarkmiðum þínum. Veldu skýr forgangsmarkmið, þar á meðal betri svefn, líkamsrækt, djúpa einbeitingu, meiri orku, næringu eða framleiðni. Stilltu grunnlínu þína með því að velja dæmigerða áætlun (snemma svefn, venjulegt, næturvakt eða óregluleg/vaktavinna) og tilgreindu núverandi vikulega líkamlega virkni þína.

Nákvæm líffræðileg skráning: Skráðu daglega líkamlega og andlega inntak á nokkrum sekúndum. Notaðu nákvæmar vísirrennistikur og tölulegar inntaksblokkir til að skrá fjölda persónulegra mælikvarða, þar á meðal svefngæði, svefnstundir, skap, orku, einbeitingu, streitu, koffein (mg), vatn (glös), æfingar (mín), skref og heildarframleiðni.

Sameinað mælikvarðamælaborð: Fylgstu með rekstrargögnum þínum beint úr miðlægu stjórnkerfi. Skoðaðu fljótt yfirlit yfir uppbyggingu sem lýsir daglegum afköstum þínum, svo sem útreiknuðum svefnlengdarjafnvægi, einbeitingarhlutföllum, vökvamagni og skuldbindingum um líkamsrækt.

Ítarleg hegðunargreining: Afhjúpaðu falda fylgni innan daglegra venja þinna. Opnaðu sérhæfða hliðarvalmyndina til að skoða sérstakar undirvalmyndir fyrir Greiningar, Svefn, Orku og venjur, Innsýn í gervigreind og Vikulegar skýrslur til að meta nákvæmlega hvernig lífsstílsval eins og koffínneysla eða hreyfing hefur áhrif á daglega hugræna einbeitingu þína og þróun streituþröskulda.

Nýjungar

The first release of our app BioSync Tracker