Hvernig virkar líkaminn okkar?
Hvað er líffræðilegur hrynjandi?
Hvernig og hvenær ætti ég að drekka vatn?
Hvað er efnaskipti?
Af hverju er ég að upplifa uppþembu?
Af hverju lítur neðri maginn ekki út fyrir að vera flatur?
Líkaminn okkar heldur okkur á lífi með mjög flóknum aðferðum. Án þess að skilja þessar aðferðir gætirðu verið að sóa tíma í marga mánuði, kannski ár, með þjálfun eða tilbúnum listum sem við munum ómeðvitað gera í ræktinni.
Fyrir aðgang að forritum geturðu fengið upplýsingar í gegnum Instagram skilaboð.
instagram.com/fityasambh