Transactional Analysis (TA) er sálfræðileg kenning og meðferðaraðferð þróuð af bandaríska sálfræðingnum Eric. Hannað af Eric Berne um miðja 20. öld. TA miðar að því að hjálpa fólki að skilja betur innri hugsanir sínar, tilfinningar og hegðun og bæta mannleg samskipti þeirra.
Þetta er sálfræðilegt tæki byggt á samskiptagreiningu (TA) kenningu, hannað til að hjálpa þér að skilja sjálfan þig og aðra dýpra og bæta mannleg samskipti þín.
Eiginleikar umsóknar:
- Þriggja sjálfsástand líkan: Skilja sjálfsástand föður, fullorðinna og barns sem þú ert í þegar þú átt samskipti og öðlast dýpri skilning á eigin viðbrögðum og tilfinningum.
- Samskiptagreining: Greindu munnleg og ómálleg samskipti til að uppgötva undirliggjandi samskiptamynstur til að bæta samskiptahæfileika þína.
Kostir umsóknar:
- Bæta samskiptahæfileika og stuðla að heilbrigðari samböndum.
- TA kenning byggð á fræðilegum rannsóknum, vísindalegum og áreiðanlegum.
- Hentar fyrir ýmsar aðstæður eins og einstaklinga, fjölskyldur og vinnustaði.
- Auðvelt í notkun, hentugur fyrir alla aldurshópa.
- Byrjaðu samskiptakönnunarferðina þína og láttu TA vera leiðarvísir þinn að ríkara lífi!