Sleep by Cleveland Clinic
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Farðu í SLEEP heilsufarsskoðun og lærðu hvernig þú getur sofið betur með Sleep by Cleveland Clinic.
Að minnsta kosti einn af hverjum þremur fullorðnum býr við svefnvandamál sem draga úr heilsu þeirra, hamingju og öryggi, en margir eru ekki einu sinni meðvitaðir um áhættuna sem þeir standa frammi fyrir. Þetta app var búið til af sérfræðingum í svefnheilsu til að hjálpa þér að meta hættuna á svefntruflunum og læra hvernig þú getur fengið besta nætursvefninn þinn.
Með SLEEP by Cleveland Clinic geturðu:
Metið hættuna á svefntruflunum
- Taktu viðurkennda spurningalista til að ákvarða hættu þína á algengum svefntruflunum.
- Fáðu áhættuniðurstöður þínar strax, ásamt útskýringu á áhættustigi þínu fyrir hverja röskun.
- Finndu út hvenær á að leita aðstoðar hjá heilbrigðisstarfsmanni eða svefnsérfræðingi.
Lærðu hvernig á að sofa betur
- Lestu um svefnvandamál og algeng meðferðarmöguleika.
- Lærðu gagnlegar aðferðir til að fá heilbrigðari svefn.
- Notaðu HealthKit skrefagögnin þín til að fá betri tillögur um svefnvenjur þínar.
Fáðu hjálp frá svefnsérfræðingum okkar
- Hringdu í símalínuna okkar til að fá svör við almennum spurningum þínum um svefnheilsu.
- Pantaðu tíma eða sýndarheimsókn hjá Cleveland Clinic Sleep Center veitanda til að fá ítarlegri úttekt á svefninum þínum.
Ef þig grunar að þú sért ekki að fá þann svefn sem þú þarft til að lifa þínu besta lífi skaltu hefja svefnferðina þína hér með SLEEP by Cleveland Clinic.
Að minnsta kosti einn af hverjum þremur fullorðnum býr við svefnvandamál sem draga úr heilsu þeirra, hamingju og öryggi, en margir eru ekki einu sinni meðvitaðir um áhættuna sem þeir standa frammi fyrir. Þetta app var búið til af sérfræðingum í svefnheilsu til að hjálpa þér að meta hættuna á svefntruflunum og læra hvernig þú getur fengið besta nætursvefninn þinn.
Með SLEEP by Cleveland Clinic geturðu:
Metið hættuna á svefntruflunum
- Taktu viðurkennda spurningalista til að ákvarða hættu þína á algengum svefntruflunum.
- Fáðu áhættuniðurstöður þínar strax, ásamt útskýringu á áhættustigi þínu fyrir hverja röskun.
- Finndu út hvenær á að leita aðstoðar hjá heilbrigðisstarfsmanni eða svefnsérfræðingi.
Lærðu hvernig á að sofa betur
- Lestu um svefnvandamál og algeng meðferðarmöguleika.
- Lærðu gagnlegar aðferðir til að fá heilbrigðari svefn.
- Notaðu HealthKit skrefagögnin þín til að fá betri tillögur um svefnvenjur þínar.
Fáðu hjálp frá svefnsérfræðingum okkar
- Hringdu í símalínuna okkar til að fá svör við almennum spurningum þínum um svefnheilsu.
- Pantaðu tíma eða sýndarheimsókn hjá Cleveland Clinic Sleep Center veitanda til að fá ítarlegri úttekt á svefninum þínum.
Ef þig grunar að þú sért ekki að fá þann svefn sem þú þarft til að lifa þínu besta lífi skaltu hefja svefnferðina þína hér með SLEEP by Cleveland Clinic.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Misc bug fixes and enhancements
Þjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+18002232273
