Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Um þetta forrit

"Velkomin(n) í Diet Hub, þar sem við bjóðum upp á heildræna nálgun á hollt mataræði og lífsstílsstjórnun, beint innan seilingar. Appið okkar er meira en bara matarsendingarþjónusta; það er alhliða heilsufarsfélagi hannaður til að mæta einstökum mataræðisþörfum og markmiðum þínum.

Helstu eiginleikar Diet Hub appsins:

• Sérsniðnar máltíðaráætlanir: Veldu úr fjölbreyttum mataræðisáætlunum sem henta lífsstíl þínum, hvort sem það er lágkolvetnafæði, vegan, glútenlaust eða eitthvað þar á milli. Hver máltíð kemur með öllum næringarfræðilegum upplýsingum, sem tryggir að þú vitir nákvæmlega hvað þú ert að borða.

• Ráðgjöf sérfræðinga um mataræði: Með áskriftinni þinni færðu aðgang að ráðgjöf faglegrar næringarfræðings. Fáðu persónuleg ráð byggð á heilsufari þínu, mataræðisþörfum og líkamsræktarmarkmiðum.

• Kaloríureiknivél: Sláðu inn aldur þinn, kyn, tegund hreyfingar og heilsufarsmarkmið til að reikna út daglega kaloríuþörf þína. Appið okkar snýr máltíðartillögum að því að hjálpa þér að ná þessum markmiðum á skilvirkan hátt.

• Sérsniðnir afhendingarmöguleikar: Hafðu sveigjanleika til að breyta afhendingarstað og tíma daglega, sem tryggir að þú fáir alltaf máltíðirnar þínar hvar og hvenær sem þú þarft á þeim að halda.

• Áætlun utan dags: Auðvelt er að setja daga frá í máltíðarsendingunni þinni." tímaáætlun, sem veitir þér sveigjanleika til að skipuleggja lífsstíl þinn.
• Skráning ofnæmis og óæskileika: Láttu okkur vita af ofnæmi eða mataróæski og við munum aðlaga máltíðirnar þínar í samræmi við það og tryggja örugga og ánægjulega matarupplifun.
• Eftirfylgni framfara: Skráðu og fylgstu með líkamsmælingum þínum með tímanum. Fylgstu með heilsufarsferli þínu og sjáðu áþreifanlegar niðurstöður af breytingum á mataræði þínu.

• Gagnvirkt endurgjöfarkerfi: Sendu kvartanir og tillögur beint til Diet Hub. Ábendingar þínar hjálpa okkur að bæta og sníða þjónustu okkar að þörfum þínum betur.
• Samþætting heilsu og mataræðis: Skráðu læknisfræðileg ástand þitt og við munum bjóða upp á máltíðartillögur sem eru í samræmi við heilsufarsþarfir þínar.

Hverjir geta notið góðs af þessu?

• Allir sem vilja tileinka sér heilbrigðari lífsstíl.
• Einstaklingar með sérstakar mataræðisþarfir eða óskir.
• Fólk með annasama tímaáætlun sem leitar að þægilegum og hollum máltíðalausnum.
• Líkamræktaráhugamenn sem stefna að því að samræma mataræði sitt við líkamsræktaráætlun sína.

Hvernig við reiknum út áætlaðar kaloríur

Við fylgjum eftirfarandi alþjóðlegum heilsujöfnum til að reikna út áætlaðar daglegar kaloríur út frá aldri þínum, lífsstarfsemi og líkamsupplýsingum:
- Harris Benedict jafna.
- Jafna bandarísku næringarfræðingafélagsins.

Að byrja er Einfalt:

1. Sæktu appið og búðu til prófílinn þinn.
2. Sláðu inn persónuupplýsingar þínar og mataræðisóskir.
3. Veldu mataræðisáætlun sem þú vilt og sérsníddu máltíðarvalkostina.
4. Byrjaðu að fá sérsniðnar máltíðir og fylgstu auðveldlega með framförum þínum.
[Lágmarksútgáfa af appinu sem studd er: 1.0.12]