Dagbókin mín: Dagleg dagbók fyrir sjálfsumönnun
Finndu þinn griðastað. Í heimi fullum af hávaða, uppgötvaðu rólegt og notalegt rými til að skilja tilfinningar þínar, hugleiða dagana þína og finna ró. Velkomin í persónulegu dagbókina þína, hönnuð til að vera förunautur þinn í núvitund og geðheilsu.
Fallega og einfalda dagbókarforritið okkar hjálpar þér að skapa venju af daglegri hugleiðingu. Hvort sem þú ert að búa til þakklætisdagbók, þarft öruggan stað til að láta útrás eða vilt verkfæri til að lina kvíða, þá erum við hér fyrir þig.
EIGINLEIKAR HANNaðir FYRIR ÞIG:
FALLEG OG RÍK DAGBÓK
Skrifaðu ótakmarkað magn af færslum í einkadagbókina þína.
Bættu við myndum, myndböndum og límmiðum til að vekja minningar þínar til lífsins.
Notaðu daglegar leiðbeiningar okkar til að hvetja þig til að skrifa og æfa þakklæti.
ÍTARLEGUR SKAPSREIÐSLA
Skráðu skap þitt með einföldum snertingu.
Skildu tilfinningamynstur þín með auðlesnum töflum og þróun.
Tengdu tilfinningar þínar við athafnir þínar til að fá öfluga innsýn í geðheilsu þína.
ÍHUGAÐU OG VAXTU
Líttu um öxl á ferðalag þitt með fallegu dagatalssýninni.
Sjáðu skapsveiflur þínar yfir vikur og mánuði.
Enduruppgötvaðu fyrri minningar og sjáðu hversu langt þú ert kominn.
ALGJÖRLEGA EINKARÉTT OG ÖRUGG
Dagbókin þín er eingöngu fyrir augu þín. Læstu dagbókina þína með Face ID eða Touch ID.
Við trúum á friðhelgi. Gögnin þín eru dulkóðuð og geymd á öruggan hátt á tækinu þínu. Við munum aldrei lesa eða selja færslurnar þínar.
Tilbúinn/n að hefja sjálfsskoðunarferðalag þitt?
Sæktu Dagbókina mína í dag og skapaðu stund fyrir sjálfan þig.